Attunement a Léift an der Psychotherapie

Dëst war "eng vun dëse Wochen." Bal all meng Clienten haten eng schwéier Zäit an een huet eng Episod mat der Famill an de Betreier erlieft mat Konsequenzen déi fir Méint, vläicht Joren, spillen.

An dëser Zort Woch hunn ech vill eegen Aarbecht ze maachen. E puer dovun ass mäin eegene Kontransfer. An enger besonnesch usprochsvoller Situatioun hunn ech vill Projective Identification erlieft, e Verteidegungsmechanismus unerkannt fir an enger therapeutescher Bezéiung ze bedreiwen. De Client projizéiert onbewosst net tolerabel Aspekter vum Selwen op den Therapeur, an den Therapeut internaliséiert dës Aspekter op sech selwer. D'Resultat ass datt den Therapeut bannent sech selwer d'Gefiller / Emotiounen / Sensatioune vum Client fillt, wéi wa se hir eege wieren.

Dës Woch war ech um Telefon, a laange Gespréicher mam Client an de Betreier, hëlleflos fir d'Saache funktionnéieren ze loossen wéi se sollten. Fir Stonnen duerno hunn ech en déiwe Gefill vun Trauregkeet a Péng fonnt.

Ech hu mäin eegenen Deel u Liewensschmerz, awer dëst war anescht. Ech wousst datt et zu mengem Client gehéiert. Et huet gemengt wéi en ongewinnt Gewiicht bannent dat mech erofgezunn huet. Et huet mech e puer Stonne gebraucht fir erauszefannen datt dëst projektiv Identifikatioun war, an dunn hunn ech decidéiert Aktioun ze huelen.

Als expressive Psychotherapeut weess ech d'Nëtzlechkeet vun der artistescher Äntwert fir den therapeutesche Prozess vu mengem Client. An de Studentenzäit war eng vu ville Weeër wéi ech geléiert hunn et ze benotzen, no enger Sessioun mat engem Client, den therapeutesche Prozess vum Client besser ze verstoen. Ech hunn eng Sequenz geléiert fir mech a meng Fantasie an d'Roll vum Client ze setzen an dann eng artistesch Äntwert ze kreéieren op dat wat mam Client geschitt. Et kéint eng Kierperskulptur sinn, eng Zeechnung, eng Bewegung, e Gedicht schreiwen, sangen, asw.

Also dës Woch hunn ech Lidder gelauschtert an experimentéiert mat mengem Kierper op eng Manéier ze bewegen, déi iergendwéi de Schmerz reflektéiere kann, deen ech a Relatioun mat der Erfahrung vun dësem Client fonnt hunn. Et huet wéi d'Déift vum Hades gefillt. Schlussendlech huet d'Playlist e vertraut Lidd matbruecht, a wéi ech nogelauschtert hunn ass eng ganz lues Beweegung duerch mech gaang déi iergendwéi d'Wierder verkierperen.

Ech hu gemengt wéi ech géif gestreckt ginn, bal iwwer meng Fäegkeet, als Bréck iwwer bedréckt Waasser fir dëse Client ze leeën. Ech hunn erkannt datt d'Streck déi verkierzte Bewegung war, déi ech kierperlech gebraucht hunn, fir ze wiesselen, wéi ech mech an deem Moment fillen. Anstatt e stagnéiert Gewiicht ze sinn, sinn ech d'Ausféierung vun enger laanger Bréck iwwer bedréckt Waasser ginn.

Mir ginn esou eng Bréck als Therapeuten andeems mir eng Präsenz als "gutt genuch" Betreier bréngen, fäeg Saachen ze halen, déi fir eis Clienten net ze toleréiere sinn a se ze iwwerbrécken. Clienten a gewësse Momenter fille sech vu Péng ëmginn iwwerall wou se sech dréinen; de Schmerz ass sou iwwerwältegend datt se net fäeg sinn sech selwer zesummen ze halen a ze funktionéieren. Als Therapeuten begleede mir eise Clienten dësen iwwerwältegende Péng ze begéinen, a mir zerfallen net wa mir dat maachen. Op dës Manéier gi mir en Zeeche vun der Hoffnung an der Méiglechkeet vun der Integratioun.

Awer fir datt dëst funktionnéiert, muss eise Client fillen datt mir wierklech de Schmerz "kréien" deen se erliewen an datt mir richteg sinn "mat" hinnen. Dëst geschitt nëmme wa mir eise Client an den Zentrum vun eiser Opmierksamkeet an am Häerz stellen. Ëmmer erëm bidde mir suergfälteg Messagen un, heiansdo mat Wierder, awer ëmmer mat Aen, Kierperhaltung an Tounstëmmung: Ech gesinn dech, ech héieren dech, ech sinn egal, ech sinn hei bei Iech, mir maachen dat zesummen.

Iwwerbréckungshëllef mat Léift an Attunement als Bausteng
Wa mir dës Noriichte vun der Betreiung ubidden, bidde mir dat wichtegst Basiselement vun Ënnerstëtzung fir Trauma Iwwerliewenden. Mir ginn Attunement, en nonverbale Prozess mat enger anerer Persoun ze sinn op eng Manéier déi voll a reaktiounsfäeg mat där Persoun ass. Attunement ass interaktiv a gëtt mat ënnerstëtzen Ae Kontakt, Vokaliséierung, Ried a Kierpersprooch.

Attunement ass dat primäert Gefier fir Elteren fir Léift a Sécherheet u klenge Kanner ze vermëttelen. Déi léif Aen a léif Stëmmen vun den Elteren versécheren e Kand ëmmer erëm: Dir gesitt a bemierkt; mir hunn dech gär a wäerten dech sécher halen; Dir kënnt mat schwieregen oder komeschen Saachen entdecken a sech engagéieren, well mir si fir Iech do. Mir entfalen eis als Mënsch an der Präsenz vum fréie Fleegeversécherung, a mir entfalen eis weider wa mir glécklech genuch sinn a spéider Bezéiungen ze kréien.

Déi ënnerstëtzend, léif, viraussiichtlech, opmierksam, Präsenz vun enger ofgestëmmter Betreiung ass de Bausteng vun der Fäegkeet sech sécher an der Welt ze fillen, sech a Bezéiungen ze engagéieren an eise Raum an der Gesellschaft ze behaapten.

Wéi och ëmmer, op eis eege Manéier hu mir all Defiziter vun der Astellung an eisem Liewen erlieft. Mir all brauchen heiansdo en aneren fir d'Bréck iwwer bedréckt Waasser fir eis ze verkierperen. Fir e puer gëtt dëst vun engem enke Léifsten, oder engem Mentor, deen dës Roll verkierpert. Fir anerer ass d'Bréck en Therapeur.

Egal wéi, mir kënnen et net alleng maachen. Dëst ass e Prozess dee Géigesäitegkeet erfuerdert. Iergendeen muss d'Bréck fir eng aner verkierperen, bis deen onbestännege kann op dës Ausféierung vertrauen an dës Deeler lues ausdehnen a wuessen, a schliisslech stänneg genuch gi fir d'Integratioun eleng ze verkierperen.

Déi echt Betreiung a Léift vun engem Therapeur fir e Client ass eng Make oder Break Dynamik am Prozess vun der Therapie am Allgemengen an der Traumatherapie besonnesch.

Déi lescht Joeren hu vill Opmierksamkeet op Trauma, an Entwécklungstrauma a seng Roll an der individueller a kommunaler Heelung bruecht. Dëst ass e geseent Schrëtt an déi richteg Richtung. Awer, en net hëllefräichen Aspekt vun dësem neie Bewosstsinn ass e Fokus op Stress Symptomer mitigation amplaz Traumaintegratioun an eng All-Wellness Approche . Vill Therapien an Therapeuten förderen d'Modalitéiten déi u Stresssymptomer an hiren Impakt op d'Clienten adresséieren. Therapeute gi schmuel op Technike fokusséiert fir Zäit ze besetzen an d'Nout ëmzeleeden anstatt a Momenter vu Nout a Péng als Deel vum therapeutesche Prozess ze bleiwen.

Et ass eng Zäit am Therapieprozess fir op Stresssymptomer ze fokusséieren. (Liest méi hei.) Awer et ass wichteg als Therapeuten ze erkennen datt d'Behandlung vu Stresssymptomer préparativ ass; et ass keen Zil u sech.

A schaffe mat Traumatesch Iwwerliewenden brauche mir e méi breeden Objektiv, fokusséiert op all Aspekter vu Wellness. D'Gesamtwuelfillen vum Iwwerliewenden soll am Zentrum vun Ärer Zäit sinn, an dacks ausserhalb vun Ärer Zäit zesummen. (Liest méi hei.)

Mir déngen als Bréck bis d'Saache verréckelen an de Client ass fäeg dës Deeler eleng ze iwwerbrécken. Dëst geschitt normalerweis als éischt als Deel vum Therapieprozess, awer schliisslech geet et weider wa se eleng sinn. Mat ganzem Häerz schaffen mir fir déi Zäit wou de Client fäeg ass de Fortschrëtt z'erhalen a prett ouni eis weiderzemaachen.

Eis Clientë musse vum éischten Dag un wëssen datt mir eis ëm si këmmeren, datt mir gär vun hinnen sinn, datt mir mat der Zäit hinne gär hunn op eng Manéier déi se schützt a Grenze behält. No an no vertrauen se eis als Bréck tëscht de schmerzhafte Erfahrungen déi se droen. Wann dëst erreecht ass, kënne mir hinnen hëllefen hir eege Ressourcen ze erfannen a se als Bausteng fir hir eege Bréck iwwer onrouegt Waasser ze verbannen.