Coping an der Zäit vum Coronavirus

Mat esou vill Elteren déi elo 24/7 bei de Kanner doheem sinn wéinst COVID-19, kréien ech vill verzweifelt Ufroen fir Hëllef, speziell wéi se hir Schluechte mat hire Kanner wielen. De Blog hei drënner adresséiert dëst Thema. Ech hunn et virun dëser Pandemie geschriwwen awer hunn ugepasst fir dës nei Realitéit ze reflektéieren. Ech hoffen et hëlleft wärend dëser besonnesch stresseger Zäit wa vill Kanner méi usprochsvoll si wéi jee wéi se kämpfe fir mat dëser grousser Verrécklung an hiren alldeegleche Routinen eens ze ginn.

Ee 5-Joer-ale sot et am Beschten. Seng Elteren hu gëschter d'Hëllef erreecht, well hie war en totalen Tyrann zënter datt d'Schoul zou ass. Als temperamentempfindlecht Kand ass hien ganz ofhängeg vu Routinen. Wësse genau wat een erwaart mécht d'Welt méi handhabbar. Kanner op dës Manéier verdraht - wéi vill vun Iech wëssen! - gi besonnesch schwéier getraff vu Schoulen déi zou sinn. Fir hien ze hëllefen, hunn seng erstaunlech Elteren en deegleche Spillplang erstallt fir ze probéieren d'Schoul sou vill wéi méiglech nei ze kreéieren. Awer et kann ni genau wéi d'Schoul sinn, wéi jiddereen, dee jeemools Kanner hat, weess.

Also, trotz de beschten Ustrengunge vun den Elteren, kämpft hien ëmmer nach, an hie weess et. Hien ass sou gär op seng Gefiller ofgestëmmt - e schéint Attribut vun héich sensiblen Kanner. Gëschter, wéi seng Elteren mat him geschwat hunn, wéi se him hëllefe kéinte besser ëmgoen, huet hien geäntwert: "De Problem ass, ech weess d'Schoul besser wéi ech doheem kennen." Wat e Bijou. Dëst Kand huet méi Selbstbewosstsinn wéi déi meescht Erwuessener!

Et ass Zäit opzehalen Är Schluechte ze wielen: Loosst eis net am Krich mat eise Kanner sinn

D'Mamm vun engem feisty 4-Joer-ale war viru kuerzem op engem Facebook Grupp fir Elteren vu "geeschtege" Kanner fir Orientatioun ze sichen iwwer Limitte setzen. Déi iwwerwältegend Äntwert déi si krut war "Är Schluechte wielen." Natierlech ass dëst Konzept net nei fir mech, awer aus irgendege Grënn bei dëser Geleeënheet huet et mir eng Paus gemaach. Et huet mech als sou onglécklech opgefall de Problem ze encadréiere wéi et mat den heiansdo onermiddlechen an dacks irrationelle Klengfuerderungen an Trotz op dës kämpferesch Manéier ëmgeet.

D'Konzept vun "Wiel vu Schluechte" setzt d'Elteren an e defensive Gedanken - datt Dir an engem Kampf sidd. Dëst ergëtt dës Momenter unzegoen wann Är Kanner genau maache wat hir DNA diktéiert si maachen - plädéiere fir eppes wat se wëllen oder refuséieren mat enger Limit ze kooperéieren - mat Ären Hënner. Dësen Elterenzoustand féiert nëmmen zu genau dat wat Dir probéiert ze vermeiden: e Muechtkampf.

Weider, "Schluechte wielen" implizéiert datt Dir wielt fir de Fuerderung vun Ärem Puppelchen oder der Verontreiung ofzeginn, well et ass ze vill Schluechte fir Iech oder Äert Kand ze handhaben. An der Praxis, wat dat heescht ass datt Dir eng Dynamik opbaut an där Äert Kand léiert datt wann hatt haart genuch dréckt, wäert se dech schlussendlech erofsetzen a säi Wee kréien. Dës praktesch Strategie ass bewisen effektiv an ass also fir zukünfteg Benotzung vertrauen, wat nëmmen d'Muechtkämpf erhéicht. Et léisst och déi meescht Elteren rosen a verärgert géint hir Kanner fille fir se op d'Limit ze drécken an ze zwéngen ze huele wann se wierklech net wëllen.

Dir wëllt net op Eeërschuelen trëppelen, an der Angscht liewen eng Limite ze setzen, déi Dir wichteg fannt, well Dir fäert den Tantrum, deen eventuell entsteet. An et ass keng gutt Iddi fir Iech Limiten ze ginn, déi Dir wichteg an gesond fir Äert Kand mengt - wierklech, dofir hunn d'Kanner Elteren! Zum Beispill d'Akzeptioun vun der 10. Ufro fir eng aner Fernsehsendung well Äert Kand Äre leschten Nerv schafft; Äert Kand ze loossen fir extra 30 Minutten opzehalen fir den inévitabelen Schlafengehendskämpf ze verzögeren; oder Ärem Kand en anert Kichelche fir z'iessen erlaabt wann hie scho vill Séissegkeeten hat an Dir wollt wierklech datt hien amplaz Uebst hätt.

Et geet net drëm Är Schluechte auszewielen, et geet drëm ze wielen wéi eng Grenzen Dir fir Är Kanner am Beschten hält an se roueg a léif ëmzesetzen, trotz dem Onzefriddenheet vun Ärem Kand net ëmmer op säi Wee ze kommen.

Dëst heescht net datt Dir total onflexibel sidd. Tatsächlech wärend der Zäit vun dëser Pandemie wäert et eng Noutwennegkeet sinn Iech un Är nei Realitéit unzepassen. Dir kënnt entscheeden méi Bildschirmzäit a méi Bicher virum Bett z'erlaaben zënter datt den Dag vill manner séier ass wéi gewinnt. Wat de Schlëssel ass ass datt Dir dëse Plang entscheet. Dir maacht et net als Resultat vu Protest oder Tantrums vun Ärem Kand. (Dir hutt gesot datt d'Televisiounszäit eriwwer ass, Äert Kand geheit eng epesch Meltdown, Dir ännert Äert Geescht a léisst méi Fernseh erlaben.) Dës Dynamik féiert zu méi, net manner, Tantrums, well Äert Kand léiert datt Schmelzen eng effektiv Strategie sinn fir ze kréien wat hie wëll.

Also, denkt am Viraus un wat Är nei Regele wäerte sinn, wann Dir déi aktuell Ëmstänn berécksiichtegt, an dann drun hält. Wann Äert Kand protestéiert, bestätegt hir Onzefriddenheet mat Ärer Regel a gitt weider. Et gëtt kee Grond fir rosen op hatt ze sinn fir eng schwéier Zäit mat der Limit ze hunn. "Jo, mir erlaben méi Écranzäit wärend der Woch wann d'Schoul zou ass a Mamma a Pappa musse schaffen. Awer Dir kënnt net de ganzen Dag Videoe kucken. Zäit ass op. Wann Dir fäerdeg sidd mat der Regel opgeregt ze sinn, kann ech hëllefen Iech soss eppes ze fannen. " Wat Dir net wëllt maachen ass Höhl well Äert Kand en Tantrum werft an da rosen op hatt ass fir Äert Liewen esou stresseg ze maachen.

A Situatiounen wou Äert Kand eng proaktiv Ufro mécht - vun deenen et der vill ginn - gitt an d'Gewunnecht et unzeerkennen an da gitt Iech Zäit doriwwer nozedenken ier Dir eng Entscheedung hëlt. "Ech weess Dir hutt gär Kichelcher zesumme baken. Ech hunn et och gär. Loosst mech iwwerleeën ob mir Zäit hunn dat haut ze maachen." Maacht en Timer fir eng Minutt - fir Äert Kand ze hëllefen ze waarden an ze suergen datt Dir et denkt ier Dir äntwert. Da gitt him Är Äntwert. Dëst vermeit reaktiv ze sinn. Wann Dir décidéiert datt d'Aktivitéit méiglech ass, da loosst Dir Äert Kand wëssen datt Dir dat haut zesumme maache kënnt. Wann Dir décidéiert datt et kee gudden Dag fir ze baken ass, da loosst hie wëssen datt Dir iwwer seng Ufro geduecht hutt awer datt et net méiglech ass. Idealerweis géift Dir him wëssen, wéini Dir Zäit hutt dat an nächster Zukunft ze maachen.

Et ass wichteg datt Är Kanner wëssen datt Dir hir Ufroen ëmmer eescht hëlt. Heiansdo wäert et e "Jo" sinn awer aner Mol kann et e "Nee" sinn. Zum Beispill, an enger Nuecht wann Dir décidéiert datt et Zäit ass fir e puer Extra Bicher virum Liicht auszeschléissen, sidd kloer datt dëst de Fall fir déi Nuecht ass. Aner Nuechte wier et net méiglech.Erwaart net awer datt dës Virbereedung en Tantrum verhënnert an der Nuecht wann Dir "Nee" zu extra Bicher seet. Bleift roueg a weidergoen: "Ech weess, Dir sidd enttäuscht datt mir den Owend keng extra Bicher kënne kréien. Mir hunn e spéidere Start virum Schlafengehen, also hu mir just Zäit fir zwou Geschichten." Äert Kand wäert d'Iwwerliewe iwwerliewen, wat schlussendlech d'Flexibilitéit baut fir sech unzepassen wann d'Saachen net genau sou goen wéi se erwaart oder wëllt.

Et brauch zwee fir ze kämpfen. Äert Kand kann Iech probéieren an e Kampf ze zéien, awer Dir musst net un engem Tout-of-War deelhuelen deen net gutt fir Iech oder Är Kanner ass. Wann Dir sécher sidd iwwer d'Limiten déi Dir setzt a bleift léif wann Dir se implementéiert, musst Dir "Är Schluechte wielen" veralt.