Generéis Leit: Dës 8 Virtuen droen se wäit am Liewen

Inhalt

• Wéi eng Charakteristiken hu léif a generéis Leit gemeinsam?
• D'Virdeeler generéis ze sinn
• 1. Si hu besser mental Gesondheet
• 2. Si kënne besser fille mat manner
• 3. Affektioun hëlleft de jonke Leit besser ze wuessen
• 4. Erstellt vertraut Netzwierker einfach
• 5. Si kënnen de sichtbarsten Deel vun der Gemeinschaft ginn
• 6. Si gi weider am Alter vun der Depressioun ewechgeholl
• 7. Si kënne méi op positiv Gedanke fokusséieren
• 8. Neigung fir méi laang Liewensdauer?

Wéi eng Charakteristiken hu léif a generéis Leit gemeinsam?

Generéis Leit ginn dacks als déi grouss Verléierer a modern beschriwwen Western Gesellschaften, wou den Individualismus an d'Striewen no Selbstgenoss sech duerchsetzen.

Dëst, dat op engem Deel vun der Wourecht baséiert, ass eng Verzerrung vun der Realitéit, well generéis gëtt och duerch eng Serie vu physeschen a psychologesche Virdeeler belount.

D'Virdeeler generéis ze sinn

An et ass, am Géigesaz zu deem wat mir denken, pur Egoismus verloosse gewësse Blannflecken duerch déi Probleemer a Schwieregkeete kënnen attackéieren: d'Instabilitéit vu Bezéiungen, de relativen Mangel u Support Systemer an eng staark Gemeinschaft déi als Schutz déngt, asw.

Hei sinn e puer Virdeeler déi generéis Leit déi éischt si fir ze genéissen.

1. Si hu besser mental Gesondheet

Wann d'Fuerderunge fir anerer ze këmmeren net ganz exigent sinn a Saache Zäit an Effort, Altruismus ass mat enger méi grousser Neigung fir eng gutt mental Gesondheet korreléiert. Déi psychologesch Auswierkunge vu sech selwer ze wëssen nëtzlech fir anerer an Nout kënnen dohannert sinn.

2. Si kënne besser fille mat manner

Am Géigesaz zu egoistesche Leit, déi materiell Beloununge musse kréien am Austausch fir hiren Effort sech gutt, generéis Leit ze fillen kapabel si sech gutt ze fillen einfach duerch altruistesch Aufgaben, wat se kënne maachen wann se wëllen, well se nëmmen dovun ofhänken. Nodeems se an dësen Aufgaben involvéiert waren, fille sech vill vun hinne kierperlech méi energesch, mat manner Péng a Stress, a mat engem bessere Selbstbild, wat all Beräicher vun hirem Liewen betrëfft.

3. Affektioun hëlleft de jonke Leit besser ze wuessen

Et war scho laang bekannt datt déi Betreier, déi nieft Kanner a Jugendlecher suergen mat "obligatorescher" formeller Pfleeg wéi Iessen, Waasser an eng Plaz fir ze schlofen, hunn eng vill méi grouss Chance vun Nowuess ëmginn ze sinn, déi sech ëm si këmmeren. am Alter. Dëst ass well well mat der Schafung vun Uschlossobligatiounen och d'Fäegkeet vu jonke Leit fir aner Leit ze këmmeren erschéngt.

4. Erstellt vertraut Netzwierker einfach

Den Hormon Oxytocin, deen zu generéisen an altruistesche Behuelen bezunn ass, ass och mat der Schafung vu Brécke vu géigesäitegem Vertrauen assoziéiert, wat ganz nëtzlech ka sinn fir ambitiéis an deier Projeten z'entwéckelen, déi nëmme kënnen ausgefouert ginn, wa verschidde Leit d'accord sinn a si kollaboréieren iwwer eng laang Zäit. Dëst bedeit datt generéis Leit e bësse méi wahrscheinlech hir Efforte maachen fir Projete mat laangfristeg Ziler hiert Zil z'erreechen.

5. Si kënnen de sichtbarsten Deel vun der Gemeinschaft ginn

Generéis Leit si kapabel selbstlos ze ginn fir laang Zäitspann ob et Belounungen oder Belounungen am Zesummenhang mat der extrinsescher Motivatioun sinn oder net. Dëst bedeit datt se fäeg sinn datt anerer se als generéis zur selwechter Zäit empfannen, anstatt sequentiell: et ginn Zäiten wou vill Leit vun der Hëllef vun dësem Typ vu Profi profitéiert hunn ouni hinnen eppes Konkretes ze ginn.

Op dës Manéier passéiert et dacks datt d'Membere vun enger Gemeinschaft, vue datt jidderee mengt datt et ee besonnesch generéise gëtt, de Public Image vun dëser Persoun en neien Niveau erreecht, wat a ville Fäll mat enger schützender Roll verbonnen ass an dofir, vun Autoritéit.

6. Si gi weider am Alter vun der Depressioun ewechgeholl

Leit iwwer 65 déi fräiwëlleg hëllefe fir aneren ze hëllefen, si manner wahrscheinlech fir Depressiounen z'entwéckelen, dank der sozialer Integratioun déi dës Aufgaben produzéieren. Dëst ass ganz nëtzlech, wann ee bedenkt datt Selbstkonzept a Selbstbild am Alter kënne reduzéieren wann d'Pensioun als Zeeche interpretéiert gëtt datt Dir fir kee méi nëtzlech sidd.

7. Si kënne méi op positiv Gedanke fokusséieren

Generéis Leit si méi wahrscheinlech anerer selbstlos ze hëllefen, déi schaaft e Klima vu Positivitéit an e gewëssen Optimismus. Dëst mécht se méi aussetzt fir Situatiounen an deenen d'Opmierksamkeet op optimistesch a glécklech Iddien verréckelt, wat nëtzlech ass fir e gudde Wuelbefannen ze halen.

8. Neigung fir méi laang Liewensdauer?

Och wann Studien iwwer d'Liewensdauer vu frëndleche Leit musse nach gemaach ginn, eng Tendenz sech op positiv Iddien an Affektiounsbaséiert Verhalen ze konzentréieren ass bewisen datt d'Liewensdauer erhéicht gëtt a verbonne mat enger Stäerkung vum Immunsystem.