Hëllefen engem Frënd deen iwwer Suizid schwätzt

Als Teenager kann e Frënd hunn, dee sech ëm e Suizid denkt, ganz beängschtegend. Äre Frënd kann Iech probéieren d'Geheimnis ze vereedegen, awer maacht dat net verspriechen. Déi bescht Saach datt Dir fir Äre Frënd maache kënnt ass engem vertrauenswürdege Erwuessenen ze soen. Wann Äre Frënd Iech gesot huet datt hien / hatt u Suizid denkt, betruecht et als Gejäiz fir Hëllef. Äre Frënd muss mat engem ausgebilte Berodungsprofi schwätzen.

Wousst Dir datt déi meescht Leit déi mam Suizid suivéieren net wëllen stierwen? Si wësse just keen anere Wee fir de Schmerz ze stoppen. Dir kënnt Ärem Frënd hëllefen andeems Dir engem vertrauenswürdege Erwuessene kënnt, engem Léierpersonal oder engem Schoulberoder fir Hëllef. Schoulberoder sinn ausgebilte Fachleit, déi Ärem Frënd hëllefen, déi therapeutesch Hëllef ze kréien, déi hien / hatt brauch.

Wann Äre Kolleg Iech seet hien / hatt denkt u Suizid iwwer Telefon oder Text, rufft 911 un a loosst en Erwuessene direkt wëssen. Wann Äre Frënd eleng doheem ass, haalt hien / hatt um Telefon an rufft een aneren un den 911. Alleng sinn ka ganz erschreckend sinn an et erlaabt dem Geescht ze wanderen. Duerfir ass et wichteg een ASAP ënnerwee ze kréien. Waart net.

Heiansdo kënnt Dir de Verdacht hunn datt Äre Frënd iwwer Suizid denkt, awer Dir sidd net sécher wat Dir sollt soen. Loosst eis éierlech sinn: et ass keen einfachen Thema ze diskutéieren. Vläicht denkt Dir datt wann Dir iwwer Suizid schwätzt, wäert et Äre Frënd dozou verfollegen. Wa jo, maacht Iech keng Suergen; dëst ass e gemeinsame Mythos. Iwwer Suizid schwätzen schwätzt net.

Oftentimes, Leit déi Suizid Gedanken hunn wëllen hëllefen. Denkt drun - et sinn däischter a grujeleg Gedanken, déi Äre Frënd ronderëm dréit. Heiansdo loosst se eraus a schwätzt iwwer si mécht hien / hatt sech besser. Also wann Dir de Verdacht hutt datt Äre Frënd u Suizid denkt, gitt weider a frot. Wann Dir Äre Frënd erreechst, léisst hien / hatt wëssen datt Dir do sidd a wat méi wichteg ass datt Dir Iech interesséiert.

Weist Äre Frënd ee vun de Schëlder?

Et ass net ongewéinlech datt d'Leit e puer vun dësen Zeechen iergendwann an hirem Liewen hunn, awer Leit, déi u Suizid denken, erliewen se méi intensiv a méi dacks.

• Ännerung vun Iess- a Schlofgewunnechten
• Austrëtt vu Frënn a Famill
• ewechzehuelen vun eemol genoss Aktivitéiten
• explosive Episode
• impulsiv a riskant Verhalen
• Drogen- an Alkoholkonsum
• schlecht perséinlech Hygiène
• Ännerungen an der Perséinlechkeet
• Schwieregkeeten ze konzentréieren
• e Réckgang vun der akademescher Aarbecht
• kierperlech Symptomer minus Krankheet (Bauchwéi, Kappwéi, Middegkeet, asw.)

E Frënd deen iwwer Suizid denkt kann:

• sech selwer vill erofsetzen, oder dacks iwwer eng schlecht Persoun schwätzen
• soen Saache wéi: "Ech wäert net vill méi laang sinn." "Séier wäert alles besser sinn." "Ech wéilt ech wier dout." "Et huet kee Gebrauch - firwat probéieren?" "Ech wier besser dout." "D'Liewen ass onnëtz."
• verschenkt Liiblingssaachen, geheit wichteg perséinlech Saachen ewech, botzt an organiséiert Saachen, asw.
• ginn zevill glécklech no enger Period vun Depressiounen
• hunn komesch Halluzinatiounen oder komesch Gedanken

Wann Äre Frënd Iech erreecht huet, maacht Iech keng Suergen iwwer wat Dir sollt soen; en Ëmzuch kann e laange Wee goen. Äre Frënd huet Iech aus engem Grond gesot; hien / hatt vertraut dech. Sidd en Encourager a loosst Äre Frënd wëssen datt d'Saache besser ginn. Loosst Äre Frënd wëssen datt Dir déif fir seng / hir Sécherheet këmmert. Hëlleft Äre Frënd sech mat aneren Erwuessenen ze verbannen. Dës Leit kënnen hëllefen Är Frënd Professionneller ze fannen déi hëllefe kënnen.

Wärend Dir Äre Frënd hëlleft ass wichteg, sou ass et ëm Iech selwer ze këmmeren. Gitt net d'Gewiicht vun Ärem Frënd seng Gefiller op Är Schëlleren; si wäerten dech ofgewien hunn. Dir sidd net verantwortlech fir Ärem Frënd säi Gléck, an Dir sidd och net verantwortlech fir seng / hir Entscheedungen. De beschte Wee fir Ärem Frënd ze hëllefen ass de richtege Gläichgewiicht ze fannen tëscht Pfleeg beim Fleeg vun Ären eegene Besoinen.