Wéi Afloss Diät Symptomer vun ADHD?

Inhalt

• Diät Essential Liest
• D'Virdeeler an d'Risike vun enger ketogenen Diät

Et gëtt wéineg Argument datt d'Diät e Bäitrag zu de grousse Krankheete vun der Zivilisatioun huet, wéi Häerzkrankheeten an Typ II Diabetis. Wéi och ëmmer, den Effekt vun der Diät op psychesch Gesondheetsstéierunge bleift kontrovers an de konventionelle Kreesser. Ech sinn net ganz kloer firwat, wéi et zënter engem Jorzéngt oder méi bekannt ass datt verschidden Aarte vun Entzündung de metabolesche Syndrom vermëttelen an déi depressiv Stéierungen a Schizophrenie. Et schéngt mir logesch ze kucken no Diät- oder Ëmweltbeleidegungen, déi ee predisposéiere géife fir dës Stéierungen z'entwéckelen, an net nëmmen a Randzäitschrëften, oder Australien.

Awer dann, ech denken och datt et logesch ass datt eis Immunsystemer verantwortlech sinn fir Häerzkrankheeten an héije Cholesterin, net datt eis Liewer (an engem verzweifelten Effort fir eis ze maachen) de Fräiloosse vu Cholesterin an de Bluttkrees beherrschen fir eis Arterien wéi eng al Strëmp an d'Entsuergung gefall. De Grond firwat ech den Immunsystem als logesche Schëllegen fannen ass datt den ganzen Zweck vum Immunsystem DENG ass KILLEN an Zerstéierung féieren. Heiansdo mécht Är Arméi Dëscher op Iech - frëndlecht Feier, souzesoen. Wousst Dir datt et op d'mannst 48 verschidde Studie ginn déi eng Korrelatioun tëscht nidderegem Cholesterol a méi grousser Stierflechkeet bei eelere Leit weisen? Kënnt Dir gesinn firwat ech op d'mannst d'Iddi vum super nidderegen Cholesterol als luewenswäert Zil a Fro stellen, datt eis Gehirer vill Cholesterin a Fett brauchen?)

ADHD bei Kanner. Kontrovers, natierlech, wéi Stimulanzer sinn eng primär Behandlung. D'Kontrovers dréit deelweis grouss well d'Behuele virun allem als Elteren / Disziplineproblem ass. An et war ëmmer d'Iddi datt "Zocker" d'Kanner "hyper" mécht - also hu mir dës kulturell Meme vu faulen Elteren a verwinnte Kanner, déi sech op Kegelen an Müll erofsetzen, an d'Enseignanten dreiwen - d'Léierpersonal, selwer faul, wëllen de Kanner an d'Vergiessenheet medizinéiert sou datt kee keng Aarbecht maache muss (besonnesch, vermeintlech de Psychiater, dee glécklech Suchtfäeg Medikamenter an engem 4 Minutte Besuch verschreift fir d'Familljen zréckzekommen an eng grouss Paie ze sammelen.) Liewe mir wierklech an enger Welt wou jiddereen uvertraut huet fir eis Kanner sécher a glécklech ze halen ass hoffnungslos faul a korrupt? Well wann d'kulturell Meme richteg ass, si mir an déif Probleemer.

Loosst eis an d'Realitéit kommen, wou d'Familljen wierklech leiden, an d'Elteren hunn alles probéiert, an d'Léierpersonal wëllen datt d'Kanner besser maachen, an d'Dokteren probéieren eng Zäit op villsäiteg Weeër ze verbréngen fir ze hëllefen. "ADHD" ass eng Rezeptlëscht vu Symptomer - Hyperaktivitéit an Onopmierksamkeet si primär. En Deel vum Thema ass déi domm Rezeptlëscht - ADHD Symptomer sinn eng Funktioun vu Probleemer mat der Frontlobe vum Gehir, a wärend e puer Neurotransmitter involvéiert sinn, kann eng Ineffizienz vun der Dopamintransmissioun de Schlësselspiller sinn. An, wierklech, et sinn e puer Familljen mat vill ADHD déi genetesch Problemer mat hiren Dopamin Rezeptoren bekannt hunn. Do. Einfach. Et ass Dopamin. E Kand huet d'Symptomer, gitt hinnen Dopamin an enger Ritalin-Tablett, a nennt et en Dag.

Net esou séier. Problem ass, vill vu verschiddene Probleemer kënne Probleemer mat der Frontlobe an aneren assoziéierten ADHD Gebidder verursaachen, net nëmmen genetesch Themen. Depressioun, fir een, schéngt eis Fäegkeet fackelen ze bleiwen. Also wäert Angscht maachen. Mangel u Schlof (Ech wäert méi spezifesch sinn iwwer Schlof an ADHD Symptomer an Trotz Verhalen an engem anere Post). Aner Aarte vun Entzündungen. Themen mat enger dënnter Frontalkortex an der Entwécklung. D'Vulnerabilitéit fir déi verschidde Beleidegungen wäert genetesch sinn, a Familljen am allgemengen ähnlechen Ëmfeld konfrontéieren, sou datt eng Famill mat schlechten Schlof oder schlechten Iessgewunnechten all mat ADHD Symptomer opkomme kann, sou wéi d'Famill mam primären Dopamin Problem. Stimulantien hëllefen allgemeng d'Frontlobe eropzehalen a Verhalensännerungen hëllefen och, onofhängeg vun der Ursaach - awer een wëll ni eng lafend Ëmweltbeleidegung ignoréieren, déi d'Gehir beschiedegt, wärend Dir d'Symptomer mat enger Bandhëllef korrigéiert.

D'Inselen sinn héich. Kanner mat ADHD sinn vill méi wahrscheinlech grouss ginn a gescheed ginn, Aarbechtsplaze verléieren, an Autosaccidenter sinn, a Verbrieche begoen. Mir wëllen d'Biologie vum Problem net als existent entloossen a ganz op Verhalensbehandlunge fokusséieren, awer mir wëllen och net Ritalin op all Kand werfen, dat an der Schoul erauskënnt. Et ass e komplexe Problem, eng komplex a villsäiteg Stéierung, a fir eng Zäit laang hunn ech verdächtegt Nahrungsursaachen de Problem fir e puer Kanner ze sinn. Ech hu souguer e puer Mol driwwer geschriwwen - meeschtens d'Aarbecht vun enger britescher Grupp iwwerpréift, déi am Joer 2007 eng gutt entwéckelt Studie vun 300 e puer komeschen Kanner gemaach huet, sougenannte Southampton Study.

Kuerz, d'Fuerscher hunn d'Kanner an der Gemeinschaft ginn (also just eng zoufälleg Prouf vu Kanner, net besonnesch all diagnostizéiert mat ADHD, och wann e puer vun hinnen domat diagnostizéiert kënne sinn), a blannem Crossover Moud, Placebo Getränker oder zwou Aarte vu Liewensmëttel Zousatzdrénken, mat Wäschperioden tëscht Getränkprouwen. Kanner um additive beladenen Drénke ware wesentlech méi hyper an de Bewäertunge vun den Elteren, Enseignanten an onofhängege Beobachter. D'Additive waren Nahrungsfaarfstoffer a Konservéierungsmëttel, déi einfach a ville hell faarwege "Liewensmëttel" fir Kanner vermaart wieren. Et ass déi Aart vu Studie déi Är Oueren wierklech sollten upaken - sécher, et sollt widderholl ginn, awer d'Resultater waren zimmlech definitiv. Tatsächlech, nodeems dës Studie erauskomm ass, goufe fräiwëlleg Verbuet fir d'Benotzung vu kënschtleche Faarwen an Europa geruff. (Wann ech iwwer d'konventionell Medizin de Mangel u Ënnerstëtzung fir d'Iddi schwätzen datt d'Diät méiglecherweis mat psychescher Krankheet ze dinn huet, war den Titel vun engem Artikel am Harvard senger Mentaler Gesondheet Lette r am Juni 2009, zwee Joer no der Southampton Studie, "Diät an Opmierksamkeet" Defizit Hyperaktivitéit Stéierungen - Kann e puer Nahrungsadditiven oder Nährstoffer d'Symptomer beaflossen? D'Jury ass nach eraus. ").

Gutt, d'britesch Fuerscher hunn ëmmer méi déif an d'Resultater vun der Southampton Studie gegruewen, an am Joer 2010 hunn se eng aner Studie am The American Journal Of Psychiatry publizéiert (dës Leit maachen eng super Aarbecht, a kréien hir Saachen an all de Premier Zäitschrëften verëffentlecht). Ech hunn hei speziell doriwwer geschriwwen - ADHD, Nahrungsadditiven, an Histamine. Elo, kuerz, d'Fuerscher hunn d'Genetik vun de selwechte Kanner aus der Southampton Studie gepréift, a fonnt datt Kanner, déi méi hyper gemaach goufen vun den Nahrungsadditiven, däitlech méi wahrscheinlech verschidde Probleemer mat Genen hunn, déi hiren Histamin System regelen. Jiddereen deen jeemools e Benadryl fir geschwollen Aen an eng Läffeg Nues op engem Pollen-belaaschten Fréijoersdag geholl huet, weess wat Histamin ass, méi oder manner. Eise Kierper verëffentlecht et als Äntwert op iergendeng allergesch Reiz. Ech hunn de Punkt op mengem Blog gemaach datt d'Southampton Studie eis schéngt ze weisen datt, an e puer Kanner (net all!), ADHD Symptomer eng Liewensmëttelallergie sinn.

Am Februar 2011 gouf eng aner exzellent Studie an The Lancet publizéiert déi den nächste logesche Schrëtt vun der wëssenschaftlecher Exploratioun gemaach huet. Et gëtt och en Editorial. (Weder si gratis Volltext, leider, awer se sinn ze kafen.) D'INCA Studie ass belsch, an huet e randomiséierte kontrolléierte Prozess mat enger oppener Etikettphase involvéiert (gesäit aus wéi wann et eenzelblann war) gefollegt vun engem duebelblanne Crossover Test vun enger Eliminatioun Diät géint eng "gesond Ernärung" (Kontroll). Déi 100 studéiert Kanner ware 4-8 Joer al an haten eng Diagnos vun ADHD.

Diät Essential Liest

D'Virdeeler an d'Risike vun enger ketogenen Diät