Ass Talk Cheap? Net wann et drëm geet Äert Sexliewen ze verbesseren
Inhalt
Besser wëlle kommunizéieren ass eng vun den heefegsten Themen déi Koppelen an hire Relatiounen navigéieren. Och wa Koppelen d'Kommunikatioun net als eng Suerg lëschten, Experten an Therapeuten hänken dacks op de Rot datt all Bezéiunge vun eis profitéiere kéinten opmaachen, méi schwätzen a froen amplaz unzehuelen.
A fir gudde Grond. Net nëmme bréngt d'Kommunikatioun d'Leit a Bezéiungen méi no beieneen andeems se eis hëllefen d'intern Gedanken, d'Gefiller an d'Emotiounen vuneneen ze verstoen, mee Kommunikatioun am Allgemengen, a sexuell Kommunikatioun, besonnesch, kann eis positiv Gefiller iwwer eis Bezéiung, eist Sexliewen erhéijen, an och eis sexuell Genoss erhéijen.
Also wéi wichteg ass sexuell Kommunikatioun wann et ëm sexuell a Bezéiungszefriddenheet geet? Déi sexuell Wëssenschaft ass haart a kloer op dëser: Ganz.
Kommunikatioun Ass verbonne mat sexueller Zefriddenheet
Éischt Saache fir d'éischt: Am Feld vun der Sexfuerschung gëtt sexuell Kommunikatioun dacks op iergend eng Manéier mat sexueller a Bezéiungszefriddenheet verbonnen.
Als nëmmen e Beispill, an enger ganz grousser Etude, déi viru kuerzem an der publizéiert gouf Journal fir Sexfuerschung , Dr. Fredrick a Kollegen hunn exploréiert wéi Koppelen Leidenschaft a sexueller Zefriddenheet behalen, well Bezéiunge méi laangfristeg ginn. Si hunn 38.747 Männer a Frae a Bezéiunge vun op d'mannst dräi Joer Dauer rekrutéiert. D'Resultater vun de Fuerscher suggeréieren datt sexuell Zefriddenheet a sexuell Leidenschaft méi héich war bei Leit déi méi dacks Sex gemellt hunn, méi mëndlecht Geschlecht kréien, méi konsequent Orgasmen hunn, méi Varietéit vu sexuellen Handlungen an hir sexuell Routinen integréieren, fokusséiert op d'Stëmmung setzen, an déi gemellt hunn eng oppe sexuell Kommunikatioun ze maachen. 1
Sexuell Kommunikatioun erliichtert Méi Sexual Zefriddenheet
Awer sexuell Kommunikatioun ass net einfach Deel vun enger Wäschlëscht vu Facteuren déi mat der sexueller Zefriddenheet ze dinn hunn. D'Fuerscher hunn och op sexueller Kommunikatioun direkt ofgeschnidden fir ze bestëmmen wéi wäit et sexuell Zefriddenheet virausgesäit.
An enger Studie vun 133 college-alen heterosexuellen Koppelen (Gesamtprobe vun 266 Männer a Fraen), hunn den Dr. Kristen Mark an den Dr. Kristen Jozkowski exploréiert wéi zefridden Koppelen an hire Bezéiunge waren op Basis vun hirem berichteten Niveau vu sexueller an net sexueller Kommunikatioun. 2 D'Resultater vun den Autoren hindeit datt de Koppelniveau vun der Bezéiungszefriddenheet positiv mat hirem Niveau vun der sexueller an netsexueller Kommunikatioun verbonne war, déi, am Tour, positiv mat hirem Grad vun der sexueller Zefriddenheet verbonne war. An anere Wierder, Koppelen déi gemellt hunn méi zefridden an hire romanteschen Bezéiungen ze sinn bericht méi dacks a méi effektiv ze kommunizéieren (egal ob et iwwer hiren Dag oder iwwer Sex ass) an als Resultat féiert dëst zu méi héije berichteten Niveau vun der sexueller Zefriddenheet.
Verbal Versus Net-Verbal Kommunikatioun
Natierlech ass d'Manéier wéi mir kommunizéieren variéiert an d'Kommunikatioun ass net ëmmer explizit. Mir kennen d'Gefill wann eise Partner d'Aen rullt versus wann hir Ae bei enger vun eise Geschichte beliichten. Also wat seet d'Sexfuerschung iwwer Kommunikatiounsstil mat Bezuch op wéi et eis sexuell Zefriddenheet beaflosst?
An enger Studie publizéiert am Journal of Sex & Marital Therapy, hunn d'Fuerscher verbal an net-verbal Kommunikatioun tëscht 398 Männer a Fraen (am Alter vun 18-55) exploréiert. D'Auteuren waren interesséiert wéi säin eegene a säi Partner d'Benotzung vu verbaler an nonverbaler Kommunikatioun beim Sex mat sexueller Zefriddenheet assoziéiert ass, a wéi Zefriddenheet mat sexueller Kommunikatioun (egal ob et verbal oder net-verbal ass) kéint mat sexueller Zefriddenheet verbonne sinn. 3
D'Resultater suggeréieren datt kee Modus vun der Kommunikatioun méi virausgesot vu sexueller Zefriddenheet war. Éischter hunn d'Auteuren bericht datt e Koppelniveau vun Zefriddenheet mat hirem Kommunikatiounsstil beim Sex (egal ob dat verbal oder net-verbal war) war méi wichteg fir hir sexuell Zefriddenheet wéi ee Kommunikatiounsstil.
Schwätzen Iwwer déi schwéier Saachen
Schwätzen iwwer Sex ka fir vill vun eis usprochsvoll oder onbequem sinn, awer wa sexuell Probleemer optrieden (wéi Péng, eerektil Schwieregkeeten, virzäiteg Ejakulatioun oder wéineg Wonsch), kann iwwer Sex schwätzen nach méi kritesch fir eis allgemeng Wuelbefannen an eis sexuell Zefriddenheet .
Als nëmmen e Beispill hunn d'Fuerscher sexuell Kommunikatioun an enger Probe vun 107 Koppelen exploréiert, an där d'Fra diagnostizéiert gouf mat regelméissege Schmerz beim Geschlechtsverkéier (speziell Provokéiert Vestibulodynie, oder PVD). 4 D'Autoren hunn de Fraen an hire Partner e puer Frae gefrot iwwer Schmerz, Kommunikatioun, Zefriddenheet, sexuell Funktioun an depressiv Symptomer. D'Resultater suggeréieren datt wa Frae an hire Partner erkannt hunn datt se eng besser sexuell Kommunikatioun beschäftegt hunn, hunn se och méi sexuell Zufriedenstellung, méi sexuell Funktiounsfäegkeet a manner depressiv Symptomer erlieft. Weider, wann eng Fra Partner méi héije Niveau vun der sexueller Kommunikatioun an der Bezéiung ugesinn, gouf fonnt datt se mat manner Frae vu Fra a méi sexueller Zefriddenheet verbonne sinn.
Sex Essential Liest
Sexuell Bedauere verännert net zukünfteg sexuell Behuelen
Interessant Artikelen
Zu wéi engem Punkt gëtt ze vill Empfindlechkeet onempfindlech?
