Auteur: Randy Alexander
Denlaod Vun Der Kreatioun: 28 Abrëll 2021
Update Datum: 16 Mee 2024
Anonim
WHAT I EAT IN A DAY | Whole30 recipes
Videospiller: WHAT I EAT IN A DAY | Whole30 recipes
Doséierung vu Botterbur

Déi meescht gutt studéiert Form vu Päiperlek fir saisonal Allergien ass de Blatenextrakt genannt 'Ze 339', deen 8 mg Petasine pro Tablet huet. An Studien hunn d'Patienten an der Moyenne vun 2 bis 4 Tafele vun Ze 339 all Dag fir 14 Deeg geholl.

Sécherheet vu Butterbur

Wärend Middegkeet a Middegkeet heefeg Niewewierkunge vun Anti-Histamin an Allergie Medikamenter sinn, hu bis elo keng Studie keng Niewewierkungen oder Toxizitéite vu Botterbur gewisen. Och wann et guer net heefeg ass, ginn et eenzel Konten iwwer méiglech kuerzfristeg Verdauungsopreegung an e puer Burping. Wéi och ëmmer, et ass net kloer ob et sécher ass Butterbur laangfristeg ze huelen, sou datt et am beschten ass et net méi laang ze benotzen wéi déi zwou bis véier Wochen Dauer an de Studien observéiert.


Et sollt bemierkt datt d'Butterbur Planz natierlech eng Chemikalie genannt Pyrrolizidin Alkaloiden enthält, déi gëfteg fir d'Liewer kënne sinn, awer dës Chemikalie ass einfach ewechgeholl an ass net an de meeschte Butterbur Produkter präsent. Trotzdem sollt Dir de Label vun Ärem Butterbur Produkt kontrolléieren fir sécher ze sinn datt dës ewechgeholl goufen.

Naturopathesch Konklusioun

Saisonsallergien ginn duerch béid Ëmweltfaktore verursaacht kombinéiert mat engem iwwerreaktiounsfäege Immunsystem. An eiser Praxis hu mir Basis naturopathesch Prinzipie fonnt sinn e Schlëssel fir d'Iwwerreaktiounsfäegkeet bei allergesche Patienten ze senken.

Allgemeng Schrëtt fir gesond Immunbalance wärend der Allergiesaison enthalen:

- adäquate Schlof (op d'mannst 7 Stonnen an der Nuecht)

- genuch Waasser ofgeroden (op d'mannst 50 Unzen den Dag)

- Allergènen ewechzehuelen mat engem héichqualitativen Loftfilter am Schlofzëmmer an am Aarbechtsberäich


Schrëtt fir d'gesamt Entzündungsreaktioun ze senken sollten enthalen:

- Vermeiden vu Koumëllechprodukter wéi och Zocker a Weess-ofgeleet Liewensmëttel

- Intake vu Fësch Ueleg a wesentlech Fettsaieren fir entzündlech Äntwert ze hëllefen

- Intake vun enger klenger Quantitéit lokalen Hunneg oder Hunnegkamm

Schlussendlech, wéi mir hei uewen diskutéiert hunn, ass Butterbur eng zolitt a sécher Wiel, datt en Effekt gläich wéi Drogen ass, fir Symptomer ze nidderegen an de Bonafide Relief vun der saisonaler Allergie ze fillen.

De Peter Bongiorno ND, LAc praktizéiert zu New York, an huet geschriwwen Healing Depression: Integréiert Naturopathesch a Konventionnell Therapien Hie kann erreecht ginn andeems en InnerSourceHealth.com besicht

Referenzen:

Meier B, Meier-Liebi M. Drogenmonographie Petasiten. In: Hänsel R, Keller K, Rimpler H, Schneider G, eds. Hagers Handbuch der pharmazeutischen Praxis . 5. Editioun. Berlin: Springer Verlag, 1994: 81-105.


Käufeler R, Polasek W, Brattström A, Koetter U. Effizienz a Sécherheet vu Päiperlek Kraider Extrait Ze 339 bei saisonaler allergescher Rhinitis: Postmarketing Iwwerwaachungsstudie. Adv Ther. 2006 Mar-Abr; 23 (2): 373-84. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16751170

Schapowal A, Petasites Study Group. Randomiséierter kontrolléierter Prozedur vu Butterbur a Cetirizin fir saisonal allergesch Rhinitis ze behandelen. BMJ. 2002; 324: 144-146 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16114089

Thomet OAR, Wiesmann UN, Schapowal A, Bizer C, Simon HU. Roll vu Petasine an der potenzieller anti-inflammatorescher Aktivitéit vun engem Planzenextrakt vu Petasiten hybridus. Biochem Pharmacol. 2001; 61: 1041–1047. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11799030

Sowieten

Marihuana: D'Risiken an d'Virdeeler

Marihuana: D'Risiken an d'Virdeeler

D'Virdeeler an d'Ri ike vu Marihuana benotzt gi méi recherchéiert wéi Marihuana ech vun enger onerlaabter Zäitplang 1 ub tanz (nieft Kokain an Heroin) an e Fräizä...
Emotional Intelligenz Net Relevant fir Psychopaten

Emotional Intelligenz Net Relevant fir Psychopaten

P ychopathie a eng bekannte Per éinlechkeet téierung, déi ech duerch Gehéier, eidel Emotiounen a Wëllen ze manipuléiere fir aner Leit fir egoi te ch Zwecker ze manipul...