Mental Gesondheet op der Workplace Health Agenda setzen

Den 28. Abrëll ass Weltdag fir Sécherheet a Gesondheet op der Aarbecht. Awer wa mir pauséieren fir iwwer d'Sécherheet an d'Gesondheet op der Aarbechtsplaz ze reflektéieren, musse mir iwwer méi denken wéi Belëftung a richteg Schreifweis. Mir mussen och iwwer mental Gesondheet a seng Verbindung mat der Aarbecht reflektéieren.

Mental Gesondheet op der Aarbechtsplaz bleift en Tabu Thema

Wärend déi meescht Leit elo d'Notwendegkeet unerkennen fir iwwer Sécherheet a Gesondheet op der Aarbechtsplaz ze schwätzen, ass mental Gesondheet eng aner Geschicht. Och wéi vill Leit zouginn, sech op der Aarbecht gestresst ze fillen, schwätzt iwwer mental Gesondheet seelen. Dëst ass méiglecherweis wéinst der Tatsaach datt mir eng Kultur erstallt hunn, wou souguer iwwer mental Gesondheet tabu bleift.

An engem rezenten Harvard Business Bewäertung Artikel, Morra Aarons-Mele beobachtet, "Mir sinn entschëllegt iwwer mental Gesondheet op der Aarbecht ze schwätzen. Wa mir eis emotional op der Aarbecht fillen, ass eisen Impuls et ze verstoppen - sech am Buedzëmmer verstoppen wa mir eis opreegen, oder eng falsch Versammlung buchen wa mir alleng Zäit am Dag brauchen. Mir zécken ze froen wat mir brauchen - Flex Zäit oder een Dag vun doheem schaffen - bis mir e grousst Liewensevenement erliewen, wéi en neie Puppelchen oder d'Krankheet vun engem Elterendeel. "

Ech konnt net méi averstanen sinn. Wann et ëm mental Gesondheet geet, verstoppen sech ze vill Leit. Awer wéi d'Aarons-Mele och weist datt d'mental Gesondheet ni en individuellt Problem ass. "D'Belaaschtung vun Depressioun a Besuergnëss gëtt vun alle Membere vun enger Aarbechtsplaz gedeelt, an et ass en Däiwelskrees."

Ännerungen op der Aarbechtsplaz Impakt Mental Gesondheet

Mental Gesondheet op der Aarbechtsplaz ass keen neie Problem, awer et ginn Indikatiounen datt et e wuessende Problem ass. E rezenten Opruff un Handlung publizéiert an der Journal of Occupational and Environmental Medicine observéiert datt dëst d'Ännerung vun der Aarbecht selwer reflektéiere kann. Mental Gesondheetsprobleemer beaflossen all Aarbechter awer besonnesch Impakt op Wëssenaarbechter, deenen hir mental Akuitéit a Kreativitéit essentiel Jobufuerderunge sinn. Also, wéi méi Leit Beruffer an der Wëssenswirtschaft iwwerhuelen, gëtt d'mental Gesondheet zu engem ëmmer méi grousse Problem op der Aarbechtsplaz.

Digital Technologien transforméieren och d'Aarbechtsplaz an hunn hir Auswierkungen op d'mental Gesondheet. D'Kapazitéit fir doheem ze schaffen huet eis méi Flexibilitéit ginn an, fir verschidde Leit, huet dëst e bessert Gläichgewiicht tëscht Aarbecht a Liewen ënnerstëtzt. Awer dës nei Technologien hunn e gemëschte Sak vu Virdeeler a Kämpf bruecht.

Wéi ech a mengem 2012 Buch argumentéiert hunn, Rewired , "Iwwerwäert sinn eng ëmmer méi geféierlech Situatioun perséinlech a professionell, mat ganz héije Käschten a véier wichtege Beräicher: mental, kierperlech, emotional / interpersonal a finanziell. Jiddereen beaflosst deen aneren an enger erofspiraler Spiral vu kognitiven Drain, kierperlech Verzweiflung, kompromittéiert Bezéiungen an e reelle Verloscht u Produktivitéit a Profitter. “

Leider, well ech publizéiert hunn Rewired viru méi wéi siwe Joer sinn d'Effekter vun neien Technologien op all Aspekter vun eisem Liewen, och eis mental Gesondheet, méi däitlech ginn. Wärend ech e puer Virdeeler gesinn hunn, hunn ech och d'Exasperatioun vu villen anere Probleemer gesinn. Meng Clienten si midd, verdraht a lafe geféierlech niddereg u perséinlecher Bandbreedung. Wéi mir ëmmer méi op 24/7 a 7 Deeg erwaart ginn, gëtt et ëmmer méi schwéier ze konzentréieren an op eise Wellness anzegoen. Dëst féiert zu méi héigen Niveauen vu Stress a Besuergnëss a schaaft eng mental Gesondheets Kris op der Aarbechtsplaz, déi mir eis net leeschte kënnen ze ignoréieren.

D'Käschte fir Mental Gesondheet op der Aarbechtsplaz ze ignoréieren

Wann Dir mengt datt d'mental Gesondheet net Äre Problem ass, da kuckt d'Zuelen un. D'Weltgesondheetsorganisatioun (WHO) schätzt datt Depressioun a Besuergnëssstéierunge weltwäit US $ 1 Billioun all Joer u verluerene Produktivitéit kaschten. D'WHO schätzt weider datt weltwäit méi wéi 300 Millioune Leit un Depressiounen leiden - déi Haaptursaach vun der Behënnerung. Vill vun dëse Leit leiden och ënner Symptomer vun Angschtzoustänn.

Net all d'Leit, déi ënner Depressioun leiden, leiden als Resultat vun der Aarbecht. Awer d'WHO stellt fest: "En negativt Aarbechtsëmfeld kann zu kierperlechen a mentale Gesondheetsproblemer féieren, schiedlechem Gebrauch vu Substanzen oder Alkohol, Absenteismus a verluerene Produktivitéit."

Glécklecherweis gëtt et Hoffnung. D'WHO Studie huet festgestallt: "Aarbechtsplazen déi psychesch Gesondheet förderen an d'Leit mat mentale Stéierunge ënnerstëtzen si méi wahrscheinlech d'Absenz ze reduzéieren, d'Produktivitéit ze erhéijen an ze profitéieren vun de verbonne wirtschaftleche Gewënn."

Wéi mir den 2019 Weltdag fir Sécherheet a Gesondheet op der Aarbecht markéieren, hu mir e kloeren Opruff un Handlung - psychesch Gesondheet huet net nëmmen Auswierkungen op Privatpersounen, awer et kompromitt eis Fazit. Als Resultat ass et Zäit fir eis all, awer besonnesch Leader, e Stand ze huelen an d'mental Gesondheet op der Aarbechtsplaz unzegoen.

Och wann dës Aufgab beängschtegend ka schéngen, brauch et net ze sinn. Leaders kënnen ufänken d'mental Gesondheet unzegoen andeems se eng Aarbechtskultur kreéieren wou et akzeptabel ass datt d'mental Gesondheet och eng Aarbechtssécherheets- a Gesondheetsprobleem ass. Wann den Tabu gebrach ass, kënnen d'Leader Schrëtt ënnerhuelen fir hiren Teams Stress a Besuergnëss ze reduzéieren. Dëst muss mat sech bréngen, sécher Plazen ze kreéiere fir iwwer mental Gesondheet op der Aarbechtsplaz ze schwätzen an eng proaktiv Problemléisung ze maachen.

Wéinst der enormer finanzieller Belaaschtung déi mental Gesondheet den Ament op Organisatiounen leet, ass de potenziellen zréck op Investitioun evident. Duerch d'mental Gesondheetsgesellschaft op der Aarbecht direkt adresséiere mir d'Loyalitéit tëscht de Mataarbechter, erhéijen d'Engagement an d'Produktivitéit.

Morra Aarons-Mele (1. November 2018), Mir brauche méi iwwer Mental Gesondheet op der Aarbecht ze schwätzen, Harvard Business Bewäertung, https://hbr.org/2018/11/we-need-to-talk-more-about-mental-health-at-work

Weltgesondheetsorganisatioun (September 2017), Mental Health in the Workplace, https://www.who.int/mental_health/in_the_workplace/en/