Erënneren Wann

Wa mir iwwer eist Liewen reflektéieren, probéieren vill vun eis eis Erënnerungen an d'Rei ze setzen. Dat ze maachen ass awer weder einfach nach sécher. Ausser wann e Gedächtnis e mentalt Bild vun engem Kalenner enthält, gëtt deen exakten Datum net direkt an der Erënnerung duergestallt. Natierlech wësse mir datt eis drëtt Gebuertsdagsparty geschitt ass wéi mir dräi waren, awer ausser mir hunn e Gedächtnisbild vun dräi Käerzen op engem Kuch, brauche mir méi Informatiounen.

Wéi eng Informatioun am Gediechtnes spezifizéiert eisen Alter - besonnesch während Kandheetsevenementer? Wéi datéiere mir eis Erënnerungen a wéi placéiere mir dës Erënnerungen laanscht eng Entwécklungszäitlinn?

Mat de meeschten Erënnerungen zéien mir op verschidde Informatiounsquellen an der Erënnerung fir eisen Alter ze bestëmmen.

Location, Location, Location

Déi prominentst Informatiounsform fir Dating Erënnerungen ass Standuert. Mir zitéieren en Haus oder en Appartement wou mir deemools gewunnt hunn, par rapport zu anere Plazen wou mir gelieft hunn. Heiansdo zitéiere mir eng Stad oder eng Stad. Plaz oder Astellung ass a bal all eise perséinlechen Erënnerungen, sou datt et einfach verfügbar ass fir eis Erënnerungen ze treffen. Wa mir op verschiddene Plazen gelieft hunn, spezifizéiert d'Location Zäit. Mir gruppéieren eis Erënnerungen geografesch, an dann chronologesch, wat ass e genauen Wee fir Zäitframes ze ongeféier.

Eng Implikatioun ass datt Leit, déi wärend der Kandheet geplënnert sinn, méi einfach a méi präzis kënnen hir fréi Erënnerungen datéieren. Leit, déi nëmmen op enger Plaz gelieft hunn, brauchen aner Informatioune fir hir fréi Erënnerungen ze datéieren.

Erënnert Fäegkeeten

Déi nächst prominentst Informatioun fir eis Alter ze spezifizéieren implizéiert déi erënnert Fäegkeeten oder Verhalen vun eis selwer oder vun aneren. Zum Beispill kënne mir eis un en Event erënneren wat geschitt ass wa mir nach an enger Klengbett geschlof hunn oder wa mir nach ëmmer en Autositz benotzt hunn oder nodeems mir ugefaang hunn e Brëll ze droen. Oder mir kënnen d'Fäegkeete vun aneren bezéien - en ale Koseng deen en Auto féiere kann oder eise jéngere Brudder kann schwätzen.

Perséinlech Landmarks

Mir erënnere mech och un eenzegaarteg, markant Evenementer, déi an eisem Liewen opgetruede sinn - en Aarm ze briechen, an engem Autosaccident ze sinn, d'Gebuert vun engem méi jonke Geschwëster, deen Dag wou een vun eisen Elteren aus dem Haus geplënnert ass. Dës Landmarken enthalen och Éischt, wéi zum Beispill den éischten Dag vum Kindergarten oder eisen éischte Sleepover. Mir wësse wéini dat markant Event geschitt ass, well mir hunn säin Datum onofhängeg vun eisem Gedächtnis fir déi tatsächlech Erfahrung geléiert. Dëst ass och richteg fir national Eventer déi eist Liewen beaflossen.

Eventer a Bezéiung zu Landmarken

Mir datéieren och Erënnerungen andeems mir se mat Zäit zu perséinleche Landmarken vergläichen, se vir oder no dëse markanten Eventer plazéieren. Mir erënnere wa mir nach net an d'Schoul gaange sinn oder wann eis Schwëster nach net gebuer war oder wann eise Papp nach gelieft huet oder wann d'Evenement virum oder no engem schwéieren Autosaccident war.

Datéiert Eventer

E puer Eventer kënne bekannt Datumer hunn, besonnesch Gebuertsdeeg a Feierdeeg, wéi Chrëschtdag, Halloween oder de Véierte Juli. Mir befestegen dës Datumen dann un déi erënnert Erfarunge vun dësen Eventer.

Zäitrahmen Erfarungen

Mir Datum och Erënnerungen vun engem Zäit-agerummt, verlängert Erfahrung an eisem Liewen Referenz. Mir setzen dat erënnert Event an dësem Zäitraum, oder am Ufank, oder um Enn. Mir erënnere mech zum Beispill datt d'Evenement am Joer geschitt ass wou mir Geiesscourse gemaach hunn oder d'Evenement ass geschitt just nodeems mir opgehalen hunn den Daum ze saugen.

Heiansdo, lieweg perceptuell Biller an der Erënnerung spezifizéieren eisen Alter, well déi perceptuell Informatioun existéiert nëmmen an engem gutt definéierten Zäitframe - e Parkett an eisem Spillraum, e fehlende Frontzänn, e Schlofkummer mat hellgréng Maueren dekoréiert mat giele Blummen.

Extern Erënnerung

Eng kategoresch aner Aart vun Informatioun ass extern Erënnerung: Fotoen a Videoen, Google a sozial Medien, froen eis Elteren wat se erënneren. Gréissten Deel vun der Zäit, déi éischt daten vun Erënnerungen ass mat intern Erënnerung gemaach, an dann iwwerpréift mat extern Quellen.

Strategien

Mir benotzen och Strategien, déi verschidden Informatiounsaarten am Erënnerung kombinéieren. Eng prominent Strategie ass en erënnert Event tëscht zwou net-bezunnene Veranstaltunge mat bekannten Zäitframes ze klammeren - zum Beispill, virun eise véierte Gebuertsdag awer no mir sinn an en neit Haus geplënnert. Eng aner Strategie involvéiert en allgemengt Zäitframe opzebauen - dacks mat Standuert - an dann systematesch enker dës Zäitframe mat aner erënnert Informatioun. Eng aner Strategie ass einfach fir verschidde Informatiounsquellen heem ze setzen um Datum vum Event.

Fréier Liewen?

Mir kënne Feeler maachen, natierlech, awer déi meescht vun eisen Altersuerteeler si richteg, och wann se ongeféier sinn.

Ee selten awer dramatescht Phänomen ass d'Erënnerung u fréiere Liewen, mat eisen Erënnerungen ier mir gebuer goufen. Och wa mir dëst op verschidde Weeër kënne berechnen, gëtt et eng einfach Erënnerung Erklärung.

Perséinlech Erënnerung implizéiert lieweg Biller, iwwerzeegend Emotiounen, an d'Wësse fir dat erënnert Evenement gelieft ze hunn . Dës lescht Qualitéit fir ze wëssen datt mir un dat erënnert Event deelgeholl hunn ass noutwendeg, awer schwéier ze charakteriséieren. Et ass keen Bild. Et ass keng Inferenz. Et ass e Gefill vu Wëssen. An heiansdo ass dëst Wësse schaarf, besonnesch mat ganz fréi Erënnerungen. Et ass also méiglech, datt Leit, déi sech an d'Vergaangenheet erënneren, Biller vun Evenementer aus Occasiounsquellen oder aus Dreem kënnen erënneren, an dann falsch e Sënn integréiere fir dës Eventer duerchlieft ze hunn. Dës selten Erfahrung ass informativ a soll erkläert ginn, awer et argumentéiert net géint d'Genauegkeet vun de meeschten Efforten fir eis Erënnerungen ze datéieren.

Erënneren Wann

Am Allgemengen organiséiere mir Eventer an eist Liewen a geografesch-baséiert Stärekéip - an dann Zougang zu aner Informatioune fir méi fein temporär Ënnerscheeder an engem Stärekoup ze maachen. Mat Benotzung vun erënnert Fäegkeeten, markante Veranstaltungen, Zäit-encadréiert Erfahrungen a spezifesch Biller iwwer eis Ëmgéigend, kënne mir d'Datume vun den Erënnerunge genau verengt. Wann d'intern Erënnerung net genuch Informatioun ubitt, siche mir extern Erënnerung. Op dës Manéier kënne mir mat eisen Erënnerungen schaffen fir eng spezifesch Zäitlinn fir déi wichteg Eventer an eisem Liewen ze konstruéieren.