Sense and Nonsense Iwwer Videospill Sucht

Inhalt

• Wat sinn déi tatsächlech Auswierkunge vu Videospill am Gehir?
• Wéi gëtt Videospill Sucht identifizéiert a wéi verbreet ass et?
• Sucht Essential Liest
• Roll spillen Video Gaming fir Klinesch Sucht Training

"IT'S DIGITAL HEROIN: WÉI SCHÉIEREN KINDER A PSYCHOTISCH JUNKIES WENDEN."

Dat ass déi dramatesch Iwwerschrëft déi iwwer e schreift New York Post Artikel, vun engem Dr. Nicholas Kardaras (2016), dee vill Lieser mir geschéckt hunn kuerz nodeems e fir d'éischt publizéiert gouf. Am Artikel behaapt Kardaris, "Mir wëssen elo datt dës iPads, Smartphones an Xboxes eng Form vun digitalem Medikament sinn. Déi rezent Gehirvirstellungsfuerschung weist datt se de Frontal Cortex vum Gehir beaflossen - déi exekutiv funktionnéiert, och Impulskontroll kontrolléiert - op genau déiselwecht Manéier wéi Kokain. "

Och wann de Kardaras dës schrecklech Effekter op all méiglech Bildschirmbenotzung attributeréiert, huet hie besonnesch Videospiller ausgeschwat, wann hie seet: "Dat ass richteg - Äert Kand säi Gehir op Minecraft gesäit aus wéi e Gehir op Drogen." Dat ass ganz Blödsinn, a wann de Kardaras déi aktuell Fuerschungsliteratur iwwer Gehirer Effekter vum Videospill liest, da géif hie wëssen, datt et ass.

Dir fannt vill ähnlech Angschtzeilen an Artikelen soss anzwousch an de populäre Medien, och e puer hei Psychologie Haut . Wat schéngt den Elteren am meeschte Angscht ze maachen, an d'Journalisten an anerer ze probéieren, d'Lieser op d'Opmierksamkeet ze gräifen, si Referenzen op Fuerschung, déi suggeréieren datt d'Benotzung vum Bildschirm, a besonnesch Videospill, d'Gehir beaflosst. D'Unzuel un déi vill Leit sprangen ass datt all Effekt op d'Gehir schiedlech muss sinn.

Wat sinn déi tatsächlech Auswierkunge vu Videospill am Gehir?

D'Fuerschung déi Kardaris bezeechent weist datt verschidde Weeër am Virhier, wou Dopamin den Neurotransmitter ass, aktiv ginn wann d'Leit Videospiller spillen, an Drogen wéi Heroin aktivéieren e puer vun dëse selwechte Weeër. Wat Kardaris an ähnlech Artikelen awer hannerloossen, ass de Fakt datt alles wat frei ass dës Weeër aktivéiert. Dëst sinn de Genoss Weeër vum Gehir. Wann Videospiller d'Aktivitéit an dësen dopaminergesche Weeër net erhéicht hunn, musse mir schléissen datt Videospill kee Spaass ass. Deen eenzege Wee fir ze vermeiden dës Aart Effekt am Gehir ze produzéieren wier alles ze vermeiden wat Pleséier ass.

Wéi Spillfuerscher Patrick Markey a Christopher Ferguson (2017) an engem rezente Buch weisen, Videospielung erhéicht Dopaminspiegel am Gehir op ongeféier déiselwecht Grad wéi e Stéck Pepperoni Pizza oder e Geriicht Glace iessen (ouni Kalorien). Dat ass, et erhéicht Dopamin fir ongeféier säin normale Ruhenniveau ze verduebelen, wärend Drogen wéi Heroin, Kokain oder Amphetamin d'Dopamin ëm ongeféier 10 Mol sou vill erhéijen.

Awer tatsächlech aktivéiert Videospill méi wéi Genoss Weeër, an dës aner Effekter si guer net wéi d'Effekter vun Drogen. Gaming involvéiert vill kognitiv Aktivitéiten, sou datt et onbedéngt Deeler vum Gehir aktivéiert déi dës Aktivitéiten ënnerleien. Viru kuerzem huet den Neurowëssenschaftler Marc Palaus a seng Kollegen (2017) eng systematesch Iwwerpréiwung vun all de Fuerschunge verëffentlecht déi se fonnt hunn - ofgeleet vun insgesamt 116 publizéierten Artikelen - betreffend Auswierkunge vu Videospill am Gehir. [3] D'Resultater si wat een, deen d'Gehirefuerschung kennt, géif erwaarden. Spiller déi visuell Akuitéit an Opmierksamkeet involvéieren aktivéieren Deeler vum Gehir, déi visuell Akuitéit an Opmierksamkeet ënnerstëtzen. Spiller déi raimlech Gedächtnis involvéieren aktivéieren Deeler vum Gehir, déi am raimleche Gedächtnis involvéiert sinn. A sou weider.

Tatsächlech e puer vun de Fuerschungen, déi vu Palaus a senge Kollegen iwwerpréift goufen, weisen datt Spill net nëmmen zu enger transienten Aktivitéit a ville Gehirregregiounen resultéiert, mee iwwer Zäit kann e laangfristege Wuesstum vun op d'mannst e puer vun dëse Beräicher verursaachen. Extensiv Spill kann de Volume vum richtegen Hippocampus an den entorhinalen Cortex erhéijen, déi a raimlech Gedächtnis an Navigatioun involvéiert sinn. Et kann och de Volume vu prefrontale Regiounen d'Gehir erhéijen, déi am Exekutivfunktionnéieren involvéiert sinn, och d'Fäegkeet, Problemer ze léisen a begrënnt Entscheedungen ze treffen. Esou Entdeckunge si konsequent mat Verhalensfuerschung, déi weist datt Videospiller eng Verbesserung vu kognitiven Fäegkeete produzéiere kënnen (déi ech virdru hei iwwerpréift hunn). Äert Gehir ass, an dësem Sënn, wéi Ären Muskelsystem. Wann Dir verschidden Deeler dovun ausübt, da ginn déi Deeler méi grouss a gi méi staark. Jo, Videospill kann d'Gehir änneren, awer déi dokumentéiert Effekter si positiv, net negativ.

Wéi gëtt Videospill Sucht identifizéiert a wéi verbreet ass et?

D'Angscht, déi duerch Artikele wéi Kardaris verbreet ass, ass datt jonk Leit, déi Videospiller spillen, wahrscheinlech "süchteg" ginn. Mir all wësse wat et heescht nikotin, Alkohol, Heroin oder aner Drogen ofhängeg ze ginn. Et heescht datt mir hunn eescht, kierperlech Réckzuchssymptomer wa mir ophale mam Medikament, dofir gi mir ugedriwwe fir et weider ze benotzen och wa mir wëssen datt et eis deet a mir ganz gär ophalen. Awer wat heescht et süchteg ze sinn un en Hobby, sou als Videospill (oder Surfen Boarding, oder en aneren Hobby deen Dir hutt)?

D'Fro ob de Begrëff "Sucht" iwwerhaapt nëtzlech ass, par rapport zu iergendengem Videospill gëtt ganz vill vun den Experten diskutéiert. Momentan denkt d'American Psychiatric Association d'Additioun vun "Internet Gaming Disorder" (hire Begrëff fir Videospill Sucht) an hiren Diagnosmanual. Fuerschung weist datt déi grouss Majoritéit vu Videospiller, inklusiv déi, déi staark a Spiller agedaucht sinn a grouss Quantitéiten un hinnen ausginn, op d'mannst esou gesond psychologesch, sozial a kierperlech sinn wéi Net-Gameren. Tatsächlech, a mengem nächste Post wäert ech Beweiser beschreiwen, déi uginn datt se am Duerchschnëtt méi gesond sinn wéi Net-Gameren an all dësen Aspekter. Awer déiselwecht Fuerschung weist datt e puer klenge Prozentsaz vu Gameren psychologesch op Weeër leiden, déi op d'mannst net vum Spill gehollef ginn a vläicht verschlechtert ginn. Dat ass d'Findung déi d'amerikanesch Psychiatresch Associatioun féiert fir den Zousaz vun Internet Gaming Stéierungen (IGD) zu hirem offiziellen Handbuch vu Stéierungen ze proposéieren.

Sucht Essential Liest

Roll spillen Video Gaming fir Klinesch Sucht Training