Et gëtt keen esou eppes wéi de gesonde Mënscheverstand

Fréi a mengem éischten Assistent Professer Job war et een Dag wou ech meng Bananne komplett verluer hunn. Op eng Manéier sollt keen ouni Mandat ni maachen. E Chemiker koum op eng Versammlung vu Sozialwëssenschaftler déi ech war an huet virgeschloen datt d'Universitéit mat enger Softdrinksfirma soll partneren fir de Konsum vun hire Gedrénks moderéiert ze promoten. Hien huet net gemierkt datt et eng ganz Wëssenschaft ass ronderëm d'Selbstkontrolle ze verstoen.

Ech sinn e Fuerscher vu Selbstkontrolle. Ech maachen Experimenter an aner Fuerschungsstudien fir ze verstoen, wéi d'Leit iwwer Selbstkontrolle denken, wéi och wéi d'Leit besser kënne sinn, hir Verhalen ze kontrolléieren. Ech wousst direkt datt dësen Apdikter eng schlecht Iddi hat. Awer d'Wourecht war, datt keen op deem Punkt Fuerschung iwwer d'Iddi vu Moderatioun gemaach huet. Ech weess well direkt no där Versammlung hunn ech eis Fuerschungsdatebanken duerchsicht fir Wëssenschaft ze sichen fir mengem Kolleg de Wee ze schécken. Ouni Beweiser ze fannen, war et u mir d'Wëssenschaft ze maachen. Ech hunn mäi Mann geschéckt, datt ech spéit doheem wär a bannent e puer Stonnen eng Uwendung fir Ethikgeneemegung geschriwwen, an där ech eng Serie vu Studie proposéiert hunn, wéi d'Leit iwwer Moderatioun denken a wéi Moderatiounsmessagen hiert Verhalen beaflossen.

Firwat sinn ech iwwer d'Notioun vu Moderatioun erausgaang? Zwee grouss Grënn.

Den éischte Problem mat der Iddi vu Moderatioun ass datt et ass wat mir Ziler Fuerscher nennen en zweedäitege Standard. Hunn ech gëschter Schockela Chip Cookie Teig giess? Gutt, ech hat e puer. Ech kann dee Fakt net verleegnen. Awer ech hunn de ganze Container och net giess. Also, wou zéien ech d'Linn vun 'Moderatioun'?

Mir hu Fuerschung gemaach fir erauszefannen, ausser mir hunn d'Leit gefrot iwwer Moderatioun beim Iessen voll gebakene Kichelcher. Spezifesch hu mir d'Leit gefrot wéi vill frësch gebakene Kichelcher (mir hu se wierklech direkt am Labo gebak an hunn se op en Teller direkt virun de Leit opgehuewen) soll iessen, kéint iessen Moderatioun , a géif iesse fir komplett verwinnen . D'Leit hunn d'Moderatioun definéiert sou wäit manner wéi sech ze verwinnen. Also dat ass gutt Noriicht. Awer si hunn et och definéiert wéi 1,5 Mol d'Zuel vu Cookien déi se iesse sollten, e statistesch signifikanten Ënnerscheed. Et ass och e prakteschen Ënnerscheed. Wann d'Leit nëmmen eng Iessentscheedung pro Dag gemaach hunn wéi se an eisem Fuerschungslabo gemaach hunn - wa se a "Moderatioun" giess hunn anstatt sou vill ze iessen wéi se solle wärend nëmmen enger Molzecht oder engem Snack eemol am Dag - si géifen geschätzte 25.000+ Extra Kalorien am Laaf vun engem Joer. Dat ass méi wéi 8 Pond Kierpergewiicht fir eng duerchschnëttlech Persoun. Kleng Onkloerheeten addéieren sech.

Hei ass deen zweete Problem mat Moderatioun - d'Konzept heescht fir all Persoun eppes anescht. Wéi mir dëse Problem mat Moderatioun studéiert hunn, hu mir festgestallt, datt d'Leit, déi wierklech gewësse Liewensmëttelartikele gär hunn, éischter generéis mat hirer Definitioun vu Moderatioun sinn - awer nëmme mat den Elementer, déi se gär hunn. Dëst bedeit datt ech mengen datt et perfekt ubruecht ass all Dag ongeféier 20 Unze vun der Diet Coke ze konsuméieren (meng perséinlech Präferenz fir ongesond Genoss) wärend een gläichzäiteg jugéiert, deen een 12 Eeërbecher vu regelméissege Softdrinks d'Woch drénkt.

Also wat huet dat mam gesonde Mënscheverstand ze dinn, a wat heescht dat fir Iech?

De gesonde Mënscheverstand huet déiselwecht zwee Probleemer wéi d'Moderatioun. Als éischt ass de gesonde Mënscheverstand eendäiteg. Ouni kloer Richtlinnen iwwer wéi een sech verhält, de gesonde Mënscheverstand léisst ze vill op fir d'Interpretatioun a wäert schwéier duerchzesetzen.

Zweetens, de gesonde Mënscheverstand ass guer net wierklech heefeg. Keen ass wahrscheinlech averstan iwwer wat de gesonde Mënscheverstand ass. Heiansdo sinn dës Differenzen vernünfteg - wat de gesonde Mënscheverstand an enger Stad net datselwecht ass wéi dat wat de gesonde Mënscheverstand an enger klenger Stad ass. Awer aner Mol dës Ënnerscheeder kéinten problematesch sinn, besonnesch well d'Leit wahrscheinlech benodeelegt sinn duerch dat wat se maache wëllen. Wat méi Leit eppes wëlle maachen, wat se méi denken datt et an d'Kategorie vum gesonde Mënscheverstand passt, sou wéi eis Participanten déi Gummy Snacks gär hunn méi generéis an hire Glawen iwwer wéi vill Uebstfërmeg Schneekereien als Moderatioun kënnen zielen. . Mir wäerten eis net eens ginn iwwer wat richteg ass wann et vun eise Glawen beaflosst gëtt.

Am Moment kréie net all eis kloer Richtlinnen iwwer wéi mir eis solle behuelen. Den CDC huet e Bericht mat detailléierte Richtlinne geschriwwen fir Deeler vum Land nei opzemaachen, a vläicht kréie mer se ze gesinn, awer dat schéngt net wahrscheinlech. Dir kënnt vun e puer Politiker oder Familljemembere gefuerdert ginn, just "de gesonde Mënscheverstand ze benotzen." Just wéi meng Grupp vu Sozialwëssenschaftler onverantwortlech gewiescht wier fir Softgedrénks a Moderatioun ze konsuméieren, ass et awer ufälleg fir ëffentlech Gesondheet sech op e Saz ze vertrauen deen ze vill Saachen ze vill Leit bedeit.

Dir kënnt keng Definitioune vu gesonde Mënscheverstand op nationalem oder staatlechem Niveau kréien, awer Dir kënnt Gespréicher an Ärer Aflossberäich féieren fir sécher ze sinn datt Dir e gemeinsamt Verständnis hutt. Frot Är Frënn, Är Famill, Är Léifsten an Déngschtleeschter wa se Masken hunn, wou se higinn a wéi dacks, a wéi eng Risiken se eigentlech huelen. Sief éierlech a grëndlech iwwer Är Erwaardunge vun de Leit mat deenen Dir interagéiert. Huelt Iech Zäit fir e gemeinsamt Verständnis zréck an de gesonde Mënscheverstand ze bréngen.

Facebook Bild: igorstevanovic / Shutterstock

Latham, G. P., & Locke, E. A. (2006). D'Virdeeler verbesseren an d'Fallen vum Zilsetzen ze iwwerwannen. Organisatoresch Dynamik, 35 (4), 332-340.

Sanitioso, R. B., & Wlodarski, R. (2004). Op der Sich no Informatioun déi eng gewënschte Selbstwahrnehmung bestätegt: motivéiert Veraarbechtung vu soziale Feedback a Wiel vu sozialen Interaktiounen. Perséinlechkeet a Sozial Psychologie Bulletin, 30, 412-422.

Leone, T., Pliner, P., & Herman, G. P. (2007). Afloss vu klore versus zweedeitegen normativen Informatiounen iwwer Nahrungsaufnahme. Appetit, 49, 58-65.

Carver, C. S., & Scheier, M. F. (1981). Opgepasst a Selbstreguléierung: Eng Kontrolltheorie Approche fir mënschlecht Verhalen. New York: Springer-Verlag.