Haart Probleemer; Zäitmanagement, Auszuch

Dëst ass déi lescht an der Haart Probleemer Serie. An all Indextranche presentéieren ech zwee Komposit Froen déi meng Clienten a meng Äntwert op all.

Léif Dr. Nemko: Ech sinn een eenzegen Typ dee just eng Standard 40-Stonne Workweek schafft. Ech hu keng Kanner, an och net en alen Elterendeel fir ze këmmeren. Awer ech hunn nach ëmmer eng schwéier Zäit alles fäerdeg ze kréien, ganz eleng Zäit fir méi Spaass ze hunn wéi eng hallef Stonn Fernseh oder Liesen fir ofzewéckelen ier ech an d'Bett ginn. Wat maachen ech falsch?

Marty Nemko: Gutt, loosst eis Inventaire vun Ärem Liewen:

Verbréngt Dir ze vill Zäit fir d'Iessen ze preparéieren: Akafen, Hacken, asw.? Vill Leit kënne vill Zäit spueren wann se gesond a lecker iessen andeems se hir Liiblingsschnell-virbereet Saache wielen. Zum Beispill, en typeschen Dag fir mech ass Haferfloss oder Joghurt mat Uebst fir Kaffi, eng Zalot oder Sandwich an Uebst fir Mëttegiessen, a broiled Poulet oder Fësch a mat microwaved gewierzte Geméis, e Stéck gutt Roggenbrout, an Glace oder e Stéck Schockela (OK, heiansdo zwee) als Dessert. Shopping a Virbereedungszäit sinn minimal.

Op der Aarbecht, ass Är Aarbechtspensum exzessiv? Wa jo, kënnt Dir heiansdo "Nee soen?" Hutt Dir probéiert Är Jobbeschreiwung z'änneren, sou datt Dir méi Aufgaben maacht déi Iech einfach kommen? Zum Beispill, ech hunn e Client dee schreift einfach ass, awer Tabelleblieder schwéier. Si huet mat engem Kolleg gehandelt.

Hutt Dir eng laang Rees? Wann jo, kënnt Dir en Deel vun der Woch telecommutéieren? (Nieweverdeelung: reduzéiert Coronavirus Risiko.) Wann net, kënnt Dir eng Denkaarbecht maache wann Dir fuert? Oder wann Dir Massentransit hëlt, kënnt Dir eppes liesen oder schreiwen.

Doheem sot Dir, Dir hätt Zäit just fir e bësse Fräizäitliesen oder Fernseh virum Bett, awer - ech kucke just - hutt Dir eng aner Zäit saugt: laang Chat um Telefon, laang Sportspiller oder ze dacks Rees, wéi op Är Ex-Fra hir Weekend Hochzäit a Wyoming?

Dat alles gesot, ech verstinn: D'Liewe schéngt ëmmer méi komplizéiert ze ginn, awer vläicht kann een oder méi vun dësen Iddien e bëssen hëllefen.

Léif Dr. Nemko: Ech sinn e liewenslaange Procrastinator. Sou wäit wéi ech mech erënnere kann, hunn ech ausgestallt. Zum Beispill, ech erënnere mech am 4. Schouljoer, krut meng éischt Hausaufgab, déi den Dag drop net war. Et war e Bericht iwwer den Thymusdrüs, deen d'nächst Woch war.

Gutt, ech hu bis déi lescht Minutt gewaart an dunn gekraazt fir zesummenzestellen eppes . Lo a kuck, ech hunn en A. Ech mengen dat ass wéi meng Verrécklung ugefaang huet: Wann nëmmen onbewosst, hunn ech geduecht datt wann ech bis déi lescht Sekonn waarden, wäert ech hunn et ze maachen an den Adrenalin ze benotzen fir mech duerch ze drécken. Awer Auszuch huet meng Karriär verletzt. Och wann ech intelligent a qualifizéiert sinn, stänneg ech ëmmer sou datt meng Aarbechtsprodukter ze dacks schappeg oder spéit sinn, also ginn ech ëmmer "entlooss."

Wat mech gemaach huet fir Iech elo ze schreiwen ass datt ech u meng Akommessteiere soll ufänken. Jo, ech hunn e Comptabel d'Retouren virbereeden, awer ech muss all meng Akommes an Ausgaben zortéieren ier de Comptabel ka schaffen. Ech schleefen ëmmer weider well ech weess, am schlëmmste Fall, kann ech eng Verlängerung bis de 15. Oktober kréien.

Awer d'Saache stellen ass en Albatross op mengem Réck. Ech fille mech ëmmer schëlleg. All Berodung?

Marty Nemko: Loosst mech ufänke mat zouzeginn datt ech och meng Steieren ausstellen, awer ech packen se gemaach ze kréien ouni ze presséieren andeems ech folgend maachen:

1. Ech fänke mat deem Deel un, deen ech am interessantsten fannen: Meng Akommes, Akommes, Zënsen, Dividenden opzielen. Dat bréngt mech rullend, gutt, schleppend.
2. Da soen ech mir selwer just e bëssen ze maachen, soen, meng Januar Empfänne sortéieren, no deenen ech eng Paus maache kann oder eppes méi agreabeles maache wéi meng Steieren, wat just alles ass.
3. Ech halen et iessen ewech, bëssen no bëssen, fuere meng Efforten duerch ze denken et fillt sech gutt, wéi Dir et nennt, deen Albatross vu mengem Réck ze kréien.

Dat ass genuch fir mech duerchzezéien, awer vläicht kann een oder méi vun de folgenden Iech zousätzlech profitéieren, egal ob Dir Är Steieren maacht oder soss:

• Angscht virun de Konsequenzen: Stellt Iech vir wat kéint geschéien wann Dir bis déi lescht Minutt waart an zum Beispill an Ärem Rausch e Feeler maacht deen en IRS Audit ausléisst oder Iech erëm "entlooss" kritt op der Aarbecht.
• De Kampf vun enger Minutt: De Kampf mat der Stroossespär vun enger Aufgab ass schmerzhaft, wat Iech Loscht méi auszestellen. Probéiert also just eng Minutt ze kämpfen. Wann Dir net Fortschrëtter gemaach hutt, entscheet ob Dir Hëllef kritt, komm méi spéit mat frëschen Aen drop zréck, oder wann et e Wee ass fir d'Aufgab ze maachen ouni dës Stroossespär ze erueweren.
• Wann Dir Iech ausstellt well Dir Angscht fäert, probéiert et rational ze sinn: Soulaang d'Aufgab eppes ass hutt Dir eng vernünfteg Chance fir gutt auszeschléissen, wann Dir Iech ausstellt, Dir Erhéijung Är Chance ze versoen. Wann Dir Är Verrécklung reduzéiere kënnt, sidd Dir méi wahrscheinlech erfollegräich ze sinn an Iech gutt iwwer Iech selwer ze fillen.

An elo, wann Dir mech entschëllegt, musst ech meng Steiere maachen. Eigentlech denken ech datt ech et muer maachen.

Ech liesen dat haart op YouTube.