Wéi Koppele mat Differenzen am Sexuellen Wonsch ëmginn

Wann et ëm Sex a Bezéiunge geet, kann näischt als "normal" ugesi ginn, a sech op d'Moyenne fokusséieren verfloss nëmmen déi grouss Diversitéit vun der mënschlecher sexueller Erfahrung. Also, zum Beispill, wann Dir Iech frot wéi dacks Koppelen "sollten" Sex hunn, vermësst Dir de Punkt. Wärend verschidde Leit eemol oder zweemol am Mount méi wéi genuch fannen fir se mat hirem Partner ze bannen, anerer brauchen et all Dag oder nach méi dacks. An anere Wierder, d'Leit variéiere staark an hirem Niveau vum sexuellen Wonsch.

Ausserdeem, och um individuellen Niveau, kënnen d'Leit Differenzen am sexuellen Wonsch erliewen. E puer Deeg fillt Dir e brennen Bedierfnes, aner Deeg net sou vill. An da ginn et d'Zäite wou näischt Iech an d'Stëmmung bréngt. Dës breet Palette vun Differenzen - souwuel tëscht Persounen a bannent Eenzelen - ass dat eenzegt wat "normal" ass iwwer sexuellem Wonsch.

Wéinst dësen Ënnerscheeder ass et inévitabel datt Koppelen mat sexueller Wonsch Diskrepanz ze kämpfen hunn. Tatsächlech ass dëst ee vun den heefegste Grënn firwat Koppele Berodung sichen. Awer mat oder ouni Hëllef, fanne Koppele Weeër fir Differenzen am sexuellen Wonsch ze verhandelen, och wa verschidde vun dëse wahrscheinlech méi zefriddestellend si wéi anerer.

Fir dëst Thema ze werfen, hunn d'Universitéit vu Southampton (England) Psychologin Laura Vowels an hire Kolleg Kristen Mark 229 Erwuessener an engagéierte Bezéiunge gefrot fir d'Strategien ze beschreiwen, déi se benotze fir sexuell Wonschdiskrepanz mat hirem Partner ze navigéieren. D'Fuerscher hunn d'Resultater vun dëser Etude an enger rezenter Ausgab vum Archiver vu sexueller Behuelen .

Als éischt hunn d'Participanten op Ëmfroen geäntwert fir hir allgemeng Niveaue vu sexueller Zefriddenheet, Bezéiungszefriddenheet a sexueller Lust beurteelen. D'Fuerscher hunn keng Geschlechterunterschiede wat Sexualitéit a Bezéiungszefriddenheet ugeet. Wéi och ëmmer, Männer ware méi wahrscheinlech wéi Frae fir e méi héije Niveau vu sexueller Lust ze berichten wéi hire Partner, konsequent mat fréierer Fuerschung.

Als nächst goufen d'Participanten opgefuerdert ze berichten wéi eng Strategien se benotzt hunn fir Differenzen am sexuellen Wonsch mat hirem Partner ze verhandelen. Si hunn och bewäert wéi zefridden si mat all Strategie waren déi se benotzt hunn. Dëst war eng oppe Fro, well d'Fuerscher wollten esou vill verschidde Strategie wéi méiglech sammelen.

Duerno hunn d'Fuerscher eng Inhaltsanalyse gemaach, an där se all déi genannte Strategien a fënnef Themen gruppéiere konnten, déi se nom Niveau vun der involvéierter sexueller Aktivitéit klasséiert hunn. (Et ass wichteg hei ze bemierken datt fir d'Ziler vun dëser Studie "Sex" als Geschlecht definéiert gouf.) Hei ass wat d'Fuerscher fonnt hunn:

• Ofbau. De Partner mat manner sexueller Lust refuséiert Fortschrëtter oder protestéiert och géint si, wärend de Partner mat méi héijer sexueller Lust entweder opginn oder soss hir Gedanken iwwer net-sexuell Aktivitéite wéi Bewegung oder Hobbien kanaliséiert. Wärend 11 Prozent vun de Befroten sech gemellt hunn sech mat hirem Partner ofzesetzen, nëmmen 9 Prozent vun dësen hunn et als eng Strategie fonnt déi zu zefriddestellende Resultater gefouert huet. Vun all de Strategien fir mat Differenzen am sexuellen Wonsch ëmzegoen, ass d'Ofdeelung bei wäitem am mannsten hëllefräich. Et huet och de Potenzial fir d'Relatioun laangfristeg grousse Schued ze maachen.
• Kommunikatioun. D'Koppel diskutéiert d'Grënn fir déi sexuell Wonschdiskrepanz a probéiert eng Kompromëssléisung ze fannen, wéi zum Beispill de Sex fir eng aner Zäit ze plangen. Nëmmen 11 Prozent vun de Befroten hu gemellt datt se dës Strategie benotzt hunn, awer vun dësen, 57 Prozent soten se géifen et hëllefräich fannen. Koppele gi méi no beienee gezunn wa se offen an éierlech iwwer hir Gefiller a Wënsch kommunizéiere kënnen, a si kënnen och fäeg sinn hir Differenzen am sexuellen Wonsch doduerch ze léisen. Wéi och ëmmer, Kommunikatiounsversich kënnen och zu Frustratioun féieren, wa Partner defensiv ginn oder sech onwuel fillen iwwer sexuell Themen ze schwätzen.
• Engagement an Aktivitéit ouni Partner. Dëst Thema beinhalt Aktivitéite wéi Solo Masturbatioun, Porno kucken, a Romanz Romaner oder Erotica liesen. Ongeféier e Véierel vun de Befroten (27 Prozent) hunn sech op dës Manéier mat der sexueller Oflehnung beschäftegt, a bal d'Halschent dovun (46 Prozent) hunn et als hëllefräich Strategie fonnt. Tatsächlech hu méi wéi d'Halschent vun de Befroten d'Masturbatioun als eng vun hire Strategien ernimmt, och wann net hir meescht allgemeng benotzt Approche. Als Stop-Lück fir eng temporär Diskrepanz am sexuellen Wonsch ass d'Selbstimulatioun eng raisonnabel gutt Léisung. Wéi och ëmmer, Ressentiment wäert méiglecherweis opbauen wann ee Partner mengt dat ass deen eenzege Wee wéi se hir sexuell Bedierfnesser kréien.
• Engagement an Aktivitéit zesummen. Dëst beinhalt Aktivitéite wéi Kuschel, Massagen, an Duschen zesummen, déi zu Sex féieren oder net. Alternativ kann de Partner mat nidderegem Wonsch eng alternativ sexuell Aktivitéit ubidden, wéi géigesäiteg Masturbatioun oder mëndlecht Geschlecht. Méi wéi een Drëttel vun de Befroten (38 Prozent) hu mat esou enger Approche bericht, a méi wéi d'Halschent vun dësen (54 Prozent) hunn et zu zefriddestellende Resultater fonnt. Och net-sexuell Aktivitéiten, wéi zum Beispill eng Molzecht kachen oder Hänn beim Parken am Park spazéieren, kënne wichteg Bindungserfarunge fir Koppele sinn, an dës kënnen dem nidderegem Wonschpartner hëllefen, sexuell Interesse an hirem bedeitenden aneren erëmzekréien.
• Sex souwisou. Fir verschidde Koppele bitt de klenge Wonschpartner e "Quickie" amplaz "Voll Sex". Anerer zoustëmmen zum Sex wéi gewinnt, och wa se net an der Stëmmung sinn, dacks fanne se sech am Prozess erwächt ze kréien. Befroten, déi mat dëser Approche bericht hunn, hunn typesch hire Glawen un d'Wichtegkeet vum Geschlecht an enger Bezéiung uginn an hire Wonsch de Besoine vun hirem Partner zefridden ze stellen. Wärend nëmmen 14 Prozent vun de Befroten soten datt se dës Approche benotzt hunn, gutt méi wéi d'Halschent vun hinnen (58 Prozent) soten si si frou mat de Resultater.

Dës Studie weist datt Koppelen eng Vielfalt vu Strategien benotze fir mat Differenzen am sexuellen Wonsch ëmzegoen an datt jidderee raisonnabel effektiv ka sinn fir d'Thema ze léisen.

Déi eenzeg Ausnahm ass Ofbau, wat der Relatioun kloer schued, besonnesch wann et Standard Praxis gëtt. Wann Dir fannt datt Dir d'sexueller Fortschrëtter vun Ärem Partner refuséiert, musst Dir d'Grënn fir Äre Manktem un Interesse vermëttelen an Ärem Partner net-sexuell Alternativen ubidde fir ze verbannen. Dir musst och oppe sinn fir d'Méiglechkeet vu sexuellen Wonsch zréckzekommen wann Är aner Bezéiung an emotional Besoinen erfëllt sinn.

Och wann Dir Är sexuell Fortschrëtter widderholl fannt, da musst Dir e Kanal vu Kommunikatioun mat Ärem Partner opmaachen, net zoumaachen. Ausserdeem ass et wichteg am Kapp ze halen datt lauschteren méi wichteg ass wéi schwätze wann Dir wëllt verstoen wou Äre Partner hier kënnt. Wéi Dir hiren anere Besoinen entsprécht, kënnt Dir se och sexuell op Iech erwiermen.

Facebook Bild: Coco Ratta / Shutterstock