Neti Wash: Eng Core Praxis vun Ayerveda a Krya Yoga

Ee Wee fir d'Effekter vun dëse Schuedstoffer ofzewéckelen ass duerch Nasebewässerung, an d'Benotzung vum Neti Pot. Wann Dir d'Iddi kënnt iwwergoen datt Dir Waasser op Är Nues schëdst (wat Dir wierklech net sidd - Dir gitt Waasser duerch Är Sinuskavitéiten), mat engem Neti Pot ass wahrscheinlech ee vun den nëtzlechste präventive Gesondheetsmoossnamen déi Dir maache kënnt.

Wann Dir en Allergiker sidd, chronesch Sinusinfektiounen erlieft oder just d'Erhuelung vun enger Erkältung oder der Gripp wëllt beschleunegen, ass dat den Ticket. Ech hat e Client dee chronesche Sinusinfektiounen hat, an 3 Operatiounen méi spéit, keng Relief haten. Ech hunn hien erausgeschéckt fir en Neti Pot ze kréien an hien huet keng Sinusinfektioun a méi wéi 10 Joer. Meng eegen Allergie gi vun der Nominal un déi net existent an der Allergiesaison, a mam deegleche Gebrauch kann ech mech net méi un déi leschte Kéier erënneren, wéi ech eng Erkältung oder Gripp haten.

E puer Hiweiser:

Et gi vill Marken vun Neti Pot, gitt sécher datt deejéinegen, deen Dir wielt, mat net-féier Keramik gemaach gëtt. Är bescht Wette ass just den originale Neti Pot vum Himalaya Institut produzéiert ze kréien. Déi Plastik si OK fir ze reesen, awer Dir setzt waarmt Waasser a Plastik ... Chemikalie si gebonnen ze leeën. Ech zéie meng Keramik iwwerall an, an 12 Joer huet et nach net gebrach.

D'Waasser - dëst ass wichteg - muss méi wéi waarm a manner wéi waarm sinn. Tepid Waasser wäert d'Aarbecht net maachen, waarmt Waasser wäert Är Nasepassagen (ganz ongemittlech) schaarf a killt oder kalt Waasser mécht Iech tatsächlech méi iwwerlaascht.

Dir gitt Salz an d'Waasser fir et méi mëll ze maachen. Maacht gewësse fir net jodiséiert Salz ze benotzen. Wann Dir net all gréng a knaschteg gëtt a Krunnewaasser benotzt amplaz destilléiert Waasser, ass d'Regel: "wann et brennt, brauch Dir méi Salz". Dir braucht nëmmen eng ¼ Teelöffel Salz.

Slim, d'Apdikter am Himalayan Institut, mécht eng Tinktur mam Numm Varcho Veda Neti Wash.Et ass e flotte Supplément, och wann e bëssen deier ass, a gëtt et iwwerall wou Dir en Neti Pot kritt.

Wann Dir Erkältung hutt, kënnt Dir och flëssegt Zénk an d'Waasser ginn. Et ass e bësse komesch wat de Goût an de Geroch ugeet, awer et funktionnéiert Wonner.

Hei ass eng super Ressource:

Den Neti Pot Gateway

© 2008 Michael J. Formica, All Rechter reservéiert