De Link tëscht Narcissistesch Mammen a CPTSD

Inhalt

• Narcissism Essential Liest
• Manipulatioun rationaliséieren: D'Saache mir fir en Narcissist maachen

Wa mir iwwer posttraumatesch Stress Stéierung (PTSD) denken, bezéie mir normalerweis eng Bedingung déi eng Äntwert op en eenzegt Evenement ass a sech duerch Symptomer wéi Réckbléck op den originelle Trauma charakteriséiert. Mir héieren oft iwwer PTSD am Kontext vu Krichsveteranen, déi Kampfbezunnen Trauma erlieft hunn; mir kënnen et och mat Leit verbannen, déi Schrecken erlieft hunn, wéi en Accident, oder déi sexuell iwwerfall goufen.

1988 huet d'Judith Herman, Professerin an der Klinescher Psychologie an der Harvard University, virgeschloen datt eng nei Diagnos - komplex PTSD (oder CPTSD) - erfuerderlech wier fir d'Effekter vu laangfristegem Trauma ze beschreiwen. ¹ E puer vun de Symptomer tëscht PTSD a CPTSD sinn ähnlech - abegraff Réckblécker (d'Gefill wéi den Trauma geschitt elo), opdrénglech Gedanken a Biller, a kierperlech Sensatiounen inklusiv Schwëtzen, Iwwelzegkeet an Zidderen.

Leit déi CPTSD hunn, erliewen dacks och:

• Emotional Reguléierung Schwieregkeeten
• Gefiller vu Leerheet an Hoffnungslosegkeet
• Gefiller vu Feindlechkeet a Mësstrauen
• Gefiller vun Ënnerscheed an Defektivitéit
• Dissociativ Symptomer
• Suizidgefiller

D'Ursaache vu CPTSD sinn a laangfristeg Trauma verwuerzelt an, och wa se duerch all lafend Trauma verursaacht kënne ginn - wéi Hausmëssbrauch oder an enger Krichszon wunnen - ass et meeschtens mat Trauma verbonne wat an der Kandheet geschitt ass. Déi offensichtlech Kandheetstraumas si kierperlech a sexuell Mëssbrauch an emotional Vernoléissegung.

Awer emotional Mëssbrauch, wärend dacks méi schwéier z'identifizéieren, kann och CPTSD verursaachen. An emotional Mëssbrauch ass am Häerz vun der Erfahrung vun deene Kanner déi mat enger narcissistescher Mamm wuessen. Am Fall vun der narcissistescher Mamm-Kand Bezéiung, emotional Mëssbrauch gëtt als Bindunge vu Léift verkleet, a seng Form als eng ganz Rei vu Verhalen ugeholl fir Iech ze kontrolléieren, Iech no ze halen, an hutt Dir op der Hand fir Iech zréck ze reflektéieren wat hatt muss gesinn fir säi fragilen Ego ze stäerken.

Ee vun de schwéiersten Aspekter vum Kand vun enger narcissistescher Mamm ze sinn ass datt Äre primäre Interesse fir hatt Är Fäegkeet ass fir se ze benotzen. Wéi eng Aart Benotzung Dir un hatt hutt, hänkt dovun of wéi eng Zort Narzissist hatt ass.

Mir verbannen dacks Narzismus mat deene grandiosen Zorten, déi ëmmer am Zentrum vun der Opmierksamkeet wëlle sinn. Awer Narzissisten huelen all Formen a Formen un an hiren Narzissismus gëtt net nëmmen am Sënn vun hirem Besoin fir Opmierksamkeet definéiert, awer a Bezuch op hir Bedierfnes fir Kontroll vun hirem Ëmfeld a Schutz vu sech selwer, duerch d'Benotzung vun aneren.

Är Mamm huet dech vläicht als een benotzt fir hatt géint hire Mann ze verdeedegen, als een hire beschte Frënd ze sinn, als een ze nidderleeën an ze kritiséieren sou datt hatt sech besser iwwer sech selwer fillt. Egal wéi eng besonnesch Notzung hatt fir Iech am Kapp hat - a Kanner si ganz vill Deel vun der "Versuergung" vun engem Narzissist - Dir wäert wahrscheinlech extrem laange Drock am Prozess erlieft hunn.

An enger idealer Welt, dierft Dir opgewuesse sinn, einfach e Kand ze sinn, sech an d'Fräiheete vun der Selbstexploratioun an der Selbstexpression z'entdecken. Kanner vun narcissistesche Mamme kréien dacks net dee Luxus an, amplaz kucken ëmmer iwwer d'Schëller ze gesinn, ob se hir Mamm opgereegt hunn, déi falsch Saach ze soen oder ze maachen. Si wëssen, datt dat Wichtegst op der Welt ass, hir Mamm ze gefalen an an engem konstante Staat Angscht ze liewen, wa se et falsch kréien. (Et brauch vill Joeren ze léieren fir ze wëssen wat et brauch fir "et richteg ze maachen", sou komplex ass d'Narcissistesch Mammesetzer).

Kritt een en haart Wuert, eng Kritik, eng Verweigerung vun der Erfahrung wierklech sou schlecht wéi fir e schlecht Verhalen ze schloen? D'Äntwert ass e kloert Jo. Déi verbal Gëft déi eng narcissistesch Mamm kann op hir Kanner riichten ass dacks extrem an e bësse sou Angschtlech fir e Kand wéi et geschloe gëtt. A mat der Angscht ass de konstante Verwirrung. Narcissiste sinn héich emotional fragil a kreéieren e ganz komplexe Web ronderëm sech selwer fir ze kontrolléieren wat se maachen a komme net a Kontakt mat. Als Kand kënnen Är Emotiounen als uerdentlech inakzeptabel ugesi ginn wa se iergendeng Gefor fir Är Mamm duerstellen.

Loosst eis soen datt Dir Är Groussmamm gär hutt awer wësst datt Är Mamm jalous op hatt ass. Amplaz fräi ze sinn fir Är Léift auszedrécken, kënnt Dir Iech selwer béis Saache soen iwwer Är Groussmamm fir Ärer Mamm ze gefalen.

Oder loosst eis Iech virstellen datt Dir en natierlecht erausgaangend Kand sidd awer wësst datt Är Mamm séier neidesch gëtt wann Dir d'Scheinlicht vun Iech ewech hëlt. Einfach Trauregkeet oder Angscht ausdrécken kéint mat Lächerung a Spott getraff ginn. Meng Mamm huet mäi Papp deelweis bestuet well hien aus engem méi räichen Hannergrond koum wéi hatt an hir, finanziell bequem ze sinn war de primäre Bedeitung datt mir en einfacht Liewen haten. All emotionalen Ausdrock datt d'Saache manner wéi perfekt a mengem Liewe waren - eleng a mat der schwéierer Bedrohung vu Suizidgedanken, déi stänneg iwwer mech hänken - gouf mat enger schaarfer sarkastescher Verteidegung getraff, déi erschreckend a schimmend war um Erhalen Enn ze sinn.

Narcissism Essential Liest

Manipulatioun rationaliséieren: D'Saache mir fir en Narcissist maachen