Wat Äre Kierper Probéiert Iech ze soen

Et sinn och net nëmmen Äppel. Ech kann net méi Biren, Pflaumen, Pfirschen, Nektarinnen, Kiwi, Drauwen, Muerten, Sellerie, Mandelen, Erdnëss oder Walnëss iessen. Et kënnen anerer sinn. Ech hu gesot datt et net eng Allergie fir Pestiziden ass, awer eng Sensibilitéit fir de Pollen vun der Planz oder vum Bam. Glécklecherweis kann ech iergendeng vun dëse Saache gekacht iessen. Näischt wéi e schéine gekachte Plommen op engem Summerdag.

Ech sinn net sécher ob ech méi empfindlech ginn wéi ech méi al ginn, oder ob ech mech méi bewosst vu menge Sensibilitéite ginn, awer Dir kënnt d'Realitéit vu geschwollenen Zännfleesch an engem Zong Ausschlag net verleegnen. Et gëtt eppes iwwer kierperlech Symptomer, déi Iech wierklech erwächen an oppassen. Et ass wéi wann mäi Kierper endlech genuch vu mengem wallowende Selbstschued, Verweigerung, Selbstbedruch hat an eppes opkomm ass, wat ech einfach net ignoréiere kann. Et ass Zäit dës Empfindlechkeet Saach eescht ze huelen, mäi Kierper schéngt ze soen, a fänkt u sech ze këmmeren. Ausser Dir géift egal sinn, an Hiewelen auszebriechen?

Zesumme mat der komescher Uebst- a Geméisempfindlechkeet hunn ech och eng Empfindlechkeet fir Zocker, genannt Hypoglykämie. Ech sinn net allergesch dofir, awer wann ech ze vill hunn, da kréien ech Kappwéi a wann ech net genuch hunn, fänken ech un wéi en Alkoholiker op engem Weekend Bender zu Monte Carlo ze handelen, bis ech schliisslech verpasst sinn a falen an e Koma. Loosst eis just soen datt et e feine Balance ass. Wat dat bedeit ass datt ech all dräi Stonnen kleng, gesond Iessen iesse muss fir mäi Bluttzockerspigel gläichméisseg ze halen a réi Zocker a verschafft Liewensmëttel ze vermeiden. Ech probéieren et als Natur Manéier ze gesinn mech gesond ze halen. Wéi ech fir d'éischt mat dësem Zoustand diagnostizéiert goufen, hunn ech en Diététicienne gesinn deen e gesonde Snacks virgeschloen huet. Wéi wier et mat Muerten a Selleriestécker mat Erdnussbotter? sot si. Oder en Apel an e puer Mandelen? Oh Mamm oh Kanner.
Wärend meng Empfindlechkeet bedeit datt ech all Dag e Koffergréisst Mëttegesak op d'Aarbecht brénge muss, meng Menüplanung erfuerdert eng militäresch Strategie an ech kann net an eng Epicerie goen ouni Ouerestecker, Gummihandschuesch an en Helm, ech hu geléiert huelt et a mengem Schrëtt. Ech kann ëmmer nach de séissen Geroch vun Äppel genéissen an déi schéin Hierschtfaarwen. Soulaang ech net ze kal sinn an et net ze voll ass, hunn ech e Protein Snack an de leschte véierzeg fënnef Minutten gehat an ech hu keng Uebstträger Alder Beem beréiert. Waart, iergendeen kritt meng Antihistaminen.